A sáfrány hatása akár kiterjedhet a rák elleni küzdelemre is? Kutatások során kiderült, hogy a sáfránynak valóban lehetnek antioxidáns és rákellenes hatásai, azonban néhány esetben kerülni kell a nagyobb adagok elfogyasztását. A sáfrány a világ legdrágább fűszere, mivel a betakarítási […]
Számos kulináris felhasználása mellett az édeskömény és magjai számos egészségügyi előnnyel járnak, ezenfelül antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást fejthetnek ki. Az édeskömény egy ízletes kulináris gyógynövény, amely zöld és fehér színű, tollas levelekkel és sárga virágokkal. Cikkünkben az édesköményt és […]
A csontleves egy igazán nagy népszerűségnek örvendő étel, különösen az egészségtudatos egyének körében. Ennek oka egyszerű: számos egészségügyi előnnyel járhat a fogyasztása. Bár magáról a csontlevesről korlátozott kutatás áll rendelkezésre, rengeteg bizonyíték van arra, hogy a fogyasztása hasznos lehet a […]
Mik lehetnek a B12 vitamin hiány lelki okai? Egyáltalán mi az a B12 vitamin? A B12-vitamin, más néven kobalamin, alapvető tápanyag, amely az idegrendszer megfelelő működéséhez, a vörösvértestek képződéséhez és a DNS szintéziséhez szükséges. A B12-vitamin-hiánynak azonban van egy lelki […]
A Buteyko légzés egyfajta légzőgyakorlat, amelyet Konstantin Buteyko orosz fiziológus fejlesztett ki az 1950-es években. A Buteyko légzés célja a belélegzett levegő mennyiségének csökkentése az általános egészségi állapot javításának érdekében. A technika azon az elgondoláson alapul, hogy sok egészségügyi problémát, […]
Az édesgyökér, amelyet a világ egyik legrégebbi gyógynövényének tartanak, az édesgyökér gyökeréből származik. A Nyugat-Ázsiában és Dél-Európában őshonos édesgyökeret már régóta használják különféle betegségek kezelésére, valamint különféle ételek és italok ízesítésére. Hiába használják már évszázadok óta a gyógyításban az édesgyökeret, […]
A jalapeno a csípős paprika családjából származik, amely kicsi, zöld vagy vörös színű és mérsékelten csípős. Gyakran használják a mexikói konyhában, azonban világszerte egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és ez nem csak az ízének köszönhető. A jalapeno tele van hasznos tápanyagokkal, […]
Mik azok a természetes vérhígítók? Egyáltalán mire szolgálnak a vérhígítók? A vérhígítók, más néven antikoagulánsok, olyan gyógyszerek, amelyek segítenek megelőzni a vérrögképződést. Vérrögök képződhetnek a vénákban és artériákban, ami életveszélyes lehet, ha a szívbe, a tüdőbe vagy az agyba kerül. […]
Mik lehetnek a diszgráfia tünetei? A diszgráfia egy tanulási zavar, amely befolyásolja az egyén írási képességét. Ez az állapot a gyermekeket és a felnőtteket egyaránt érinti, megnehezítve az írásbeli kommunikáción keresztüli kifejeződést. A diszgráfiát gyakran a diszlexia egy típusának nevezik, […]
A piacon megtalálható zsírégetőkkel kapcsolatban sokan szkeptikusak, hiszen sok esetben táplálékkiegészítőként vannak feltűntetve, amelyek fokozhatják az anyagcserét, csökkenthetik a zsír felszívódását, vagy segíthetnek a szervezetnek több zsírt égetni. Ezenkívül a gyártók próbálnak minél megkapóbb szlogeneket írni termékeikről, amelyek azt hirdetik, […]