A citromos víz hatása az elmúlt években óriási figyelmet kapott, szinte minden egészségügyi fórumon megjelent róla egy bejegyzés elképesztő, egészségünkre gyakorolt hatásaival kapcsolatban. De vajon tényleg annyira egészséges, mint ahogyan sokan mondják vagy inkább érdemes lehet fenntartásokkal kezelnünk a vele […]

A pörkölt cikóriagyökérből készült cikória kávé egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is és sokan úgy gondolják, hogy a kávé egy egészségesebb alternatívája lehet. Fás ízeés diós aromája sok ember reggelét bearanyozza, előszerettel fogyasztják Indiában és Franciországban. Cikkünkben most részletesen bemutatjuk […]

Leginkább az állatok takarmányozására használt lucerna egy igazán sokoldalú gyógynövény, amelynek jótékony hatásait nagyon kevesen ismerik. A lucerna, más Medicago sativa egy olyan növény, amelyet több száz éve termesztenek állati takarmányként. Régóta ismerik jótékony tulajdonságait, többek között kiváló vitamin-, ásványianyag- […]

A körte egy ízletes és tápláló gyümölcs, amelyet az egész világon fogyasztanak. Azonban nem csak finom, hanem számos jótékony hatással is rendelkezik az egészségünkre nézve. Cikkünkben a körte 9 jótékony hatása kerül bemutatásra, ami téged is meggyőz rendszeres fogyasztásával kapcsolatban! […]

Az endorfinok az agyunkban lévő jó érzést keltő vegyi anyagok, amelyek segítenek boldognak, nyugodtnak és energikusnak érezni magunkat. Bár a testmozgás remek módja az endorfinok felszabadításának, vannak más szórakoztató és kreatív módszerek is, amelyekkel ugyanezt a boldogságérzetet érhetjük el. Ebben […]

Az orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis) egy évelő növény, amely régóta használatos a természetgyógyászatban. A növény levelei és gyökerének kivonatait rendszeresen alkalmazzák különböző egészségügyi problémák kezelésére. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az orvosi tüdőfű jótékony egészségünkre gyakorolt hatásait, valamint szót ejtünk a […]

A gyógynövények alkalkalmazása már évszázadok óta a természettudományok stabil alapját képezik. Az egyik kevéssé ismert, de rendkívül hatásos növény a diófa (Juglans regia) levele, amelyből finom és egészséges tea készíthető. A diólevél tea számos jótékony hatással rendelkezik, amelyek támogathatják egészségünket […]

A jojobaolaj egy természetes összetevő, amely egyre népszerűbb a szépségiparban. Ezt a sokoldalú olajat az Észak-Amerika sivatagjaiban őshonos jojoba növény magjából nyerik. A jojobaolaj tele van tápanyagokkal és esszenciális zsírsavakkal, amelyek kiváló hidratálószerré teszik a bőr és a haj számára. […]