A hialuronsav vagy más néven hialuronán egy tiszta, ragacsos anyag, amelyet a szervezetünk természetesen úton állít elő. A legnagyobb mennyiségben a bőrben, a kötőszövetekben és a szemekben található. Legfontosabb feladata, hogy a vizet visszatartsa, ezáltal a különböző szöveteket képes nedvesen […]
A szemkönnyezésnek kulcsfontosságú szerepe van az emberi szervezetben: megnedvesíti a szemet, és segít eltávolítani az idegen részecskéket és a port. Ezenfelül az immunrendszer része is, amely megvédi a szervezetet a fertőzésektől, éppen ezért a szemkönnyezés oka mindenképp kivizsgálandó. A felső […]
A legtöbb ember soha nem halott a K-vitaminról. Alapvetően ritka vitaminforrásként jelenik meg a nyugati kultúrákban, pedig fontos szerepet játszik számos egészségügyi vonatkozásban. A K-vitamin hiány hosszútávon akár krónikus betegségek kialakulását is okozhatja. Mi az a K-vitamin? A K-vitamint 1929-ben […]
A dongaláb a lábfej egyik rendellenesége, ami általában a születéskor jelenik meg, amikor a baba lába kicsavarodik a szabályos pozíciójából. A dongaláb esetén az izmokat összekötő szövetek és inak rövidebbek a normálisnál. A dongaláb igen gyakori születési rendellenesség, ami lehet […]
A máj a test egyik legkeményebben dolgozó szerve, amely segít az ételemésztésben, melyet később energiává alakít, sőt, ezt az energiát későbbi felhasználásra eltárolja. Emellett a mérgező anyagokat is kiszűri a vérből, így a máj betegség jelei szinte azonnal jelentkezhetnek. Máj […]
A herpesz lelki okai mögött több, különböző érzés is meghúzódhat. A lelki okok megértése és feltárása előtt azonban érdemes megtudni, hogy pontosan mi is az a herpesz. A herpesz közvetlen kiváltója a herpes simplex vírus, más néven HSV, egy vírusfertőzés, […]
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy olyan rendellenesség, amely a vastagbelet érinti. Az IBS különböző tüneteket okozhat, mint a hasi görcsök, gázképződés, hasmenés vagy székrekedés. Krónikus állapot, amelyet hosszútávon mindenképpen kezelni szükséges. Csupán kis számú ember szenved súlyos irritábilis bél […]
A lecitin hatása az elmúlt években kiemelt figyelmet kapott, de mielőtt megismernénk pozitív tulajdonságait, mindenképpen érdemes megismerni egy kicsit közelebbről is. A leticin egy olyan anyag, amely természetes módon megtalálható a szervezet szöveteiben. A lecitin emulgeálószerként működik, ami azt jelenti, […]
Mit tehetünk füldugulás ellen? Csakúgy, mint az orrdugulás, az eldugult fül is gyakori probléma lehet. Füldugulás az alábbi esetekben fordulhat elő leggyakrabban: túl sok fülzsír víz a fülben magasságváltozás (főleg repülés közben) sinus fertőzések középfül fertőzések allergiák A probléma mind […]
Izomgörcs akkor fordulhat elő, amikor az izom önkéntelenül összehúzódik. Ilyenkor egy kemény csomó érzékelhető a fájdalom helyén (ahol az izom összehúzódott). Természetesen ezek a görcsök okkal jelentkeznek: a rendszeres nyújtás például sokat segíthet izomgörcs ellen. Túlterheltség hatására is előfordulhat, sőt, […]