Mit szólnál, ha azt mondanám, hogy egy látszólag ártalmatlan nassolni való akár a jövőd kulcsa is lehet, ugyanakkor rejtett veszélyeket is tartogat? Jól hallottad, ma mélyen belemerülünk a tökmag világába, ezekbe a kis értékes tápanyagbombákba, amiket gyakran félvállról veszünk. Talán […]
Összes
Hogyan csökkentsük a prosztata méretét? Fontos kérdés, ami az idősebb férfiak körében gyakran felmerül. Ha éjszakánként rendszeresen vizelési ingerrel ébredsz fel, de csak cseppnyi vizelet jön ki, vagy állandó nyomást érzel odalent, úgy fontos megértened, hogy ez nem az öregedés […]
Miért érdemes egész citromot fogyasztani? Ha Te is a citromnak csak a levét használod, akkor a citrom legerőteljesebb részeit dobd el. Tudtad, hogy a külső héj, a fehér hártya és akár a magok is tízszer több tápanyagot tartalmaznak, mint maga […]
Üdvözlünk egy újabb cikkben, ahol az öt legjobb italt fedezzük fel, amelyek azonnal javítják a láb vérkeringését és véráramlását. Ma öt olyan italt fogunk bemutatni, amelyek segítenek a rossz keringés, visszértágulatok és lábfájdalmak kezelésében. Ha szívproblémáid vannak, vérrögök találhatóak az […]
Ha gyakran puffadsz étkezések után, szorító érzést, hányingert vagy gyomorfájdalmat érzel, akkor az emésztőrendszered talán túl lassan működik. Néha a gyomor és a belek izmai túl szorosan húzódnak össze rossz időben, ami miatt az elfogyasztott étel nem halad át megfelelő […]
A hosszú távú B12-vitamin hiány többek között olyan problémákat okozhat, mint a vérszegénység, aminek következtében a szervezet nem tud elegendő egészséges vörösvértestet termelni, valamint idegproblémákat, alacsony energiaszintet, sápadt bőrt és akár depressziót is. De a kérdés az, miért támaszkodnak olyan […]
1. Tisztítja a vért Tudtad, hogy a máriatövis az egyik legnépszerűbb gyógynövény több mint 2000 éve a vér méregtelenítésére? Aktív összetevője, a szilimarin, segíti a máj enzimeket abban, hogy lebontsák a méreganyagokat, mint például a különböző rovarírtó és növényvédő szerek, […]
Jelen rendelkezésre álló adatok szerint minden negyedik felnőtt szervezetében túl sok zsír raktározódik el, amely jellemzően a májban koncentrálódik. Nagyon sokáig a zsírmáj állapotát az alkoholfogyasztással kötötték össze, azonban ma már tudjuk, hogy kialakulásának hátterében szerepet játszanak a feldolgozott élelmiszerek […]
A mikroműanyagok apró részecskék, amelyek mérete kisebb, mint 5 mm, és gyakran leválnak a csomagolásokról. Az elmúlt 50 évben a műanyag használata soha nem volt még ilyen nagy mértékű társadalmunkban. A legújabb kutatások már kimutatták, hogy ezek a műanyagok a […]
Azt érzed magadon, hogy fáradt vagy feledékeny vagy? Esetleg furcsa érzésed van, mintha valahogy máshogy éreznéd magad? Hajlamos lehetsz rá, hogy ezeket az érzéseket a stressznek vagy alváshiánynak tulajdonítod, de mi lenne, ha azt mondanám, hogy ezek a jelek egy […]