Rendszeresen felébredsz az éjszaka közepén, hogy WC-re menj? Ha igen, úgy nem vagy egyedül ezzel a problémával. Sok ember, sőt néhány orvos is, azt mondja, hogy az éjszakai vizelési inger, vagy nocturia, csupán az öregedés természetes velejárója. Az igazság azonban […]
Összes
Magnézium, kalcium, D-vitamin, C-vitamin. Minden fajta féle vitamin létezik már, amik azt ígérik, hogy jobban és egészségesebben fogjuk érezni magunkat. Azonban arról senki sem beszél, hogy hogyan is kell szedni ezeket a vitaminokat. Az életkor előrehaladtával szervezetünk kevesebb tápanyagot szív […]
50 év felett közel minden 4. ember esetében kialakul valamilyen bélprobléma, jellemőzen vastagbélpolip és különösen a férfiak vannak veszélyben ilyen tekintetben. A polipok tumor-szerű növedékek a belekben. Néhány közülük rákká alakulhat, és a bélrák fő okai közé tartoznak. Ha polipod […]
Perifériás ödéma olyan állapot, amikor folyadék halmozódik fel a szövetekben, például a lábakban, bokákban vagy néha a karokban és kezekben. Ez puffadást okozhat a lábad körül, ami nyomásra, ujjbeggyel nyomva mélyedést vagy gödröt hagyhat. Érezheted, hogy nehéz a lábad vagy […]
A hasad alatt középtájékon lerakódó és meghúzódó zsírt zsigeri zsírnak nevezzük. Ez a típusú zsír körül veszi a szerveidet, gyulladást okoz, és növeli a szívroham, a cukorbetegség, a rossz keringés és sok más probléma kockázatát. A bőr alatti zsír, amely […]
Lehet, hogy a tested figyelmeztető jeleket küld, amiket észre sem veszel? Mi van akkor, ha ezek felismerése akár az életed is megmenthetik? Most 15 olyan figyelmeztető jelet fogunk bemutatni, amelyeket sokan figyelmen kívül hagynak a mindennapok során — pedig ezek […]
A magnézium kiegészítők fontosságát szinte már minden média felületen hangsúlyozzák. Előszerettel ajánlják alvás és relaxáció javítására, a lábban fellépő izomgörcsök enyhítésére, a vérnyomás csökkentésére vagy a szívritmus szabályozására. Azonban, ha nem vagy tisztában azzal, hogy hogyan kell ezeket a magnézium […]
A gyömbérgyökér egy erőteljes gyógyhatású fűszer, amelyet Indiában és Kínában már több mint 5000 éve használnak elképesztő egészségre gyakorolt hatásai miatt. Továbbá a természetes citromlé szintén jól ismert arról, hogy segíti a test, a vér és az emésztőrendszer tisztítását, mivel […]
A pajzsmirigy-alulműködés egy olyan állapot, amikor a pajzsmirigyed nem termel vagy nem bocsát ki elegendő hormont. Ez többek között lelassíthatja az anyagcserédet, súlygyarapodást idézhet elő, gyakran úgy érezheted, hogy fázol, valamint bizonyos estekben még hajhullást is előidézhet. De mi is […]
A prosztata megnagyobbodása gyakori probléma a férfiaknál, különösen 50 éves kor felett. Ez az állapot megnehezítheti a vizeletürítést, gyakori vizelési ingert okozhat, valamint fájdalmat idézhet elő a medencetájékon, a hasban, a herezacskó és a végbélnyílás területein. De mi történik ilyenkor […]