Vajon hogyan támogatja egészségünket a koriander hatása? A koriander, botanikai nevén Coriandrum sativum, egy sokoldalú növény, melyet évszázadok óta használnak kulináris célokra és gyógyászati kezelésekre egyaránt. Ez az évelő növény, mely a petrezselyem családjába, az Apiaceae családba tartozik, őshonos Közép-Ázsiában […]
Összes
Az egészséges táplálkozás és az étrendünk összeállítása egyre nagyobb figyelmet kap a modern társadalomban, miközben az emberek egyre többet keresnek alternatívákat a hagyományos élelmiszerek helyett. Ebben a kontextusban a mandulatej, mint egy olyan alternatíva, amely kielégítheti a tejtermékek iránti igényeket, […]
A teák hagyománya évszázadokra nyúlik vissza, és szerte a világon különböző növényekből készülnek, melyek rendkívüli egészségügyi előnyökkel rendelkezhetnek. Egyre inkább felkapottá válnak az olyan alternatív teák, mint például a medveszőlőlevél tea, mely egy különleges és sokoldalú ital, melyet évezredek óta […]
Manapság egyre több ember életében jön el az a pillanat, amikor szeretnének súlytveszíteni vagy egészségesebben élni. Sajnos egyre jobban étrnedünk részét képezik a különböző gyorsélelmiszerek, amelyek tényleg nagyon finomak, azonban rengeteg feldolgozott cukrot és szénhidrátot tartalmaznak. Kutatások már több alkalommal […]
A kaktuszfüge, tudományos nevén Opuntia ficus-indica, a kaktuszcsalád tagja, melyet többnyire száraz, sivatagi és szubtrópusi területeken találhatunk meg. Számos néven is ismerhetjük, többek között fikuszindikának, kaktusznarancsnak vagy barbár fügének is nevezik. Különleges megjelenése, gazdag tápanyagtartalma és egészségügyi előnyei miatt egyre […]
Az emberiség évszázadok óta keresi azokat a természetes forrásokat, melyek segíthetik az egészség megőrzését és javítását. Az egyik ilyen kiemelkedően fontos és értékes természetes táplálékforrás az acerola, melyet gyakran „barbadosi cseresznye” néven is emlegetnek. Az acerola egy trópusi és szubtrópusi […]
Vajon mik lehetnek a máriatövis mellékhatásai? A máriatövis (Silybum marianum) egy évelő növény, amely az Asteraceae családhoz tartozik, és már évszázadok óta használják gyógyászati célokra. Származási helye a mediterrán régió, de mára már széles körben termesztik és használják világszerte. A […]
A táplálkozás és az egészség szorosan összekapcsolódik, és napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap az egészséges életmód fenntartása és a megfelelő táplálkozás betartása. Az egyik legfontosabb elem ebben a kontextusban az olajok és zsírok fogyasztása, melyek alapvető szerepet játszanak az emberi […]
Az emberiség évezredek óta használja a növényekből nyert olajokat különféle célokra, legyen az gyógyászati, kozmetikai vagy aromaterápiás felhasználás. A rózsaolaj, ezen növényi kivonatok egyik kiemelkedő példája, amely már évszázadok óta része az emberiség kultúrájának és gyógyászatának. A rózsaolaj gyönyörű illata […]
A Melilotus officinalis, vagy közismert nevén az orvosi somkóró, régóta használt növény a népi gyógyászatban és az alternatív orvoslásban. Ezen növény kémiai összetétele és gyógyászati tulajdonságai miatt évezredek óta alkalmazzák különböző egészségügyi problémák kezelésére és megelőzésére. A somkóró fajták között […]