1. Tömjénolaj A tömjénfából kinyert jótékony olajat a kínai orvostudomány már évszázadok óta alkalmazza a különböző idegi sérülések és fájdalmak enyhítésére. Az olaj gazdag az úgynevezett tömjénsavban, amit a fájdalmas területen szétdörzsölve szinte azonnal segíthet enyhíteni a kellemetlen érzést. Hatását […]
Kezelés
A szívünk vért pumpál az érrendszerünkön keresztül, annak érdekében, hogy elszállítsa a szükséges oxigén mennyiséget a testünk különböző pontjaira. Azonban, ha az érrendszerünkben előforduló artériák bizonyos okok miatt beszűkülhetnek, aminek következtében megnő a bennük lévő nyomás, ami növelheti az olyan […]
A szív- és érrendszeri betegségek sajnos vezető haláloknak számítanak világszerte, és az egyik legnagyobb rizikófaktora az LDL, azaz a „rossz” koleszterin magas szintje. Az LDL túlzott jelenléte a vérben lerakódást okoz az érfalakban, ami idővel szűkítheti és merevítheti az artériákat, […]
Az alvás mindannyiunk életében alapvető szerepet játszik, hiszen nemcsak pihenést biztosít, hanem hozzájárul fizikai és mentális egészségünkhöz is. Azonban napjaink rohanó világában egyre többen küzdenek az alvászavarral, legyen szó álmatlanságról, nyugtalan alvásról, vagy az elalvás nehézségéről. A probléma azonban nemcsak […]
A vérkeringés megfelelő működése elengedhetetlen az egészséges élethez. A vér áramlása nemcsak az oxigén és tápanyagok szállításáért felelős, hanem a salakanyagok eltávolításában és az immunrendszer erősítésében is kulcsszerepet játszik. Ha a vérkeringés nem működik optimálisan, az számos problémát, például fáradtságot, […]
A májunk testünk egyik legfontosabb szerve, ami percenként közel 1.5 liter vért szűr meg. Amennyiben szeretnénk hosszútávon megőrizni az egészségünket, úgy mindenképpen fontos feladat lehet, hogy olyan tápanyagokat és élelmiszereket fogyasszunk, amelyek segíteni megőrizni májunk egészségét. Többek között a májunk […]
A magas vérnyomás megléte esetében a szívünk erősebben pumpál annak érdekében, hogy megfelelően szállítsa a testünkben a szükséges vér és oxigénmennyiséget. Azonban, ha ez az erősebb pumpálás hosszútávon fennáll, úgy az artériák fala megsérülhet a magasabb nyomás következtében, aminek köszönhetően […]
Az epekövek kavicsszerű képződések, amelyek az epehólagyban alakulhatnak ki. Igen veszélyesek lehetnek, mivel ha túl nagyra nőnek, úgy megakadályozhatják az epe kiáramlását a vékonybélbe. Végső soron ez olyan problémákat okozhat, mint az étkezések után jelentkező puffadás, illetve a jobb oldali […]
A székrekedés egy olyan állapot, amikor a testünk nem képes az elfogyasztott élelmiszereket megfelelően megemészteni, illetve időben eltávolítani. Ez olyan problémákat okozhat mint a száraz, kemény széklet, a heti kevesebb mint 3 székelés, valamint a tartósan fennálló teltségérzet. Nagyon fontos, […]
Vajon mik a leghatékonyabb tesztoszteron fokozó lehetőségek? Ahogy a férfiak idősödnek, úgy testünk egyre kevesebb tesztoszteront állít elő, ami olyan hatásokat eredményezhet, mint az izomtömeg csökkenése, alacsonyabb libidó, gyengébb csontok és magasabb testzsír százalék. A tesztoszteron egy szteroid alapú hormon, […]