Nem kell teljesen lemondania a komlóról és az árpáról ahhoz, hogy a sörhas ne legyen az élete része. A mértékletes sörivás más étrendi és életmódbeli változtatásokkal együtt segíthet a fogyásban. A sörhas lehet, hogy a szórakozás, a jó ételek és […]
Diéták
Az epesav diéta egyre nagyobb figyelmet kapott az elmúlt években. Epesav-felszívódási zavar akkor fordul elő, amikor a belek nem tudják megfelelően felszívni az epesavat. Ez extra epesavakat eredményez a belekben, amely hasmenést okozhat. Ilyen esetben merülhet fel az epesav diéta, […]
Mi az az epe diéta? Az epehólyag egy kis szerv, amely a máj alatt található. Segíti a máj által termelt epe tárolását, továbbá az epét a vékonybélbe engedi, hogy segítse az elfogyasztott élelmiszerek emésztését. Az epe diéta alkalmazására akkor kerülhet […]
A mediterrán diéta olyan hagyományos ételeken alapul, amelyet főleg a Földközi-tengerrel határos országokban fogyasztanak rendszeresen, mint például Franciaország, Spanyolország, Görögország vagy Olaszország. A kutatók már régóta felfigyeltek arra, hogy a felsorolt országok lakói jóval egészségesebbek az európai átlagnál és a […]
A ketogén diéta veszélyei ritkán kerülnek szóba a diétával kapcsolatban. Manapság egyre divatosabbá válik kipróbálni vagy huzamosabb ideig ketogén diétán élni. Számtalan fórumon szerzett népszerűséget, köszönhetően annak, hogy valóban hatékonyan képes égetni a zsírt. A keto-diéta rendkívül alacsony szénhidrát és […]
A gyomorfekély diéta célja, hogy a gyomor nyálkahártyáján kialakult nyílt sebek, az úgynevezett fekélyek ne okozzanak további problémákat a beteg számára. A jelen cikkben felsorolt, ajánlott ételek többnyire olyanok, amelyek hatékonyan segíthetnek küzdeni a Helicobacter pylori baktériummal szemben, ami a […]
Mi a paradicsom allergia? A paradicsom allergia a paradicsommal szembeni 1. típusú túlérzékenység. Az 1. típusú allergiát általában kontaktallergiaként ismerik. Amikor az ilyen típusú allergiás személy érintkezésbe kerül egy allergénnel, például paradicsommal, hisztaminok szabadulnak fel az olyan veszélyeztetett területeken, mint […]
A koleszterin diéta az elmúlt években igen nagy figyelmet kapott és ez nem a véletlennek köszönhető. A rendelkezésre állok adatok alapján hazánkban is évről évre nő azok száma, akiknek magas a koleszterinszintje. Mielőtt azonban megértenénk, hogy milyen ételek és italok […]
A kazein a tejben és más tejtermékekben található fehérje. A kazein allergia akkor alakul ki, amikor a szervezet tévesen a kazeint a szervezetre nézve fenyegetésként azonosítja. A test ekkor reakciót vált ki, hogy megpróbáljon ellene küzdeni. Ez különbözik a laktózintoleranciától, […]
Mi az a pikkelysömör diéta? A pikkelysömör akkor fordul elő, ha az immunrendszer tévedésből megtámadja a test normál szöveteit. Ez a reakció duzzanathoz és a bőrsejtek gyorsabb cseréjéhez vezet. Ha túl sok sejt emelkedik a bőr felszínére, a szervezet nem […]