Mi az a bégyulladás diéta? Ha Ön vagy az Ön környezetében valaki olyan betegséggel él, mint a Crohn-betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás, akkor tudja, hogy mennyire fontos a tünetek kezelése a megfelelő étrend által. Ez az átfogó útmutató minden olyan […]
Diéták
A hasmenés diéta egy innovatív étkezési terv, amely üdítő és hatékony megoldást kínál az emésztési problémákkal és a testsúlyszabályozással küzdő egyének számára. A hagyományos diétákkal ellentétben, amelyek kizárólag a kalóriaszámlálásra és a korlátozásra összpontosítanak, a hasmenés diéta holisztikus megközelítést alkalmaz, […]
Mit ehet akinek magas a triglicerid szintje? Egyáltalán mi az a triglicerid és miért fontos? A trigliceridek a vérben megtalálható zsírfajták. A testünk triglicerideket termel, amikor több kalóriát fogyasztunk, mint amennyire szükségünk azonnal. A triglicerid szintje azonban befolyásolható az étrendünkkel, […]
Nem kell teljesen lemondania a komlóról és az árpáról ahhoz, hogy a sörhas ne legyen az élete része. A mértékletes sörivás más étrendi és életmódbeli változtatásokkal együtt segíthet a fogyásban. A sörhas lehet, hogy a szórakozás, a jó ételek és […]
Az epesav diéta egyre nagyobb figyelmet kapott az elmúlt években. Epesav-felszívódási zavar akkor fordul elő, amikor a belek nem tudják megfelelően felszívni az epesavat. Ez extra epesavakat eredményez a belekben, amely hasmenést okozhat. Ilyen esetben merülhet fel az epesav diéta, […]
Mi az az epe diéta? Az epehólyag egy kis szerv, amely a máj alatt található. Segíti a máj által termelt epe tárolását, továbbá az epét a vékonybélbe engedi, hogy segítse az elfogyasztott élelmiszerek emésztését. Az epe diéta alkalmazására akkor kerülhet […]
A mediterrán diéta olyan hagyományos ételeken alapul, amelyet főleg a Földközi-tengerrel határos országokban fogyasztanak rendszeresen, mint például Franciaország, Spanyolország, Görögország vagy Olaszország. A kutatók már régóta felfigyeltek arra, hogy a felsorolt országok lakói jóval egészségesebbek az európai átlagnál és a […]
A ketogén diéta veszélyei ritkán kerülnek szóba a diétával kapcsolatban. Manapság egyre divatosabbá válik kipróbálni vagy huzamosabb ideig ketogén diétán élni. Számtalan fórumon szerzett népszerűséget, köszönhetően annak, hogy valóban hatékonyan képes égetni a zsírt. A keto-diéta rendkívül alacsony szénhidrát és […]
A gyomorfekély diéta célja, hogy a gyomor nyálkahártyáján kialakult nyílt sebek, az úgynevezett fekélyek ne okozzanak további problémákat a beteg számára. A jelen cikkben felsorolt, ajánlott ételek többnyire olyanok, amelyek hatékonyan segíthetnek küzdeni a Helicobacter pylori baktériummal szemben, ami a […]
Mi a paradicsom allergia? A paradicsom allergia a paradicsommal szembeni 1. típusú túlérzékenység. Az 1. típusú allergiát általában kontaktallergiaként ismerik. Amikor az ilyen típusú allergiás személy érintkezésbe kerül egy allergénnel, például paradicsommal, hisztaminok szabadulnak fel az olyan veszélyeztetett területeken, mint […]