A nyaki fájdalom gyakori okai A beállt nyak fájdalmas lehet, és akadályozhatja a mindennapi tevékenységeket. A tünetek még azt is megnehezíthetik, hogy jól aludjon. A nyakfájás legtöbbször átmeneti, de megfelelő ellátás nélkül krónikussá válhat. Bár a nyakfájás gyakran sérülésre vagy […]
Megelőzés
Az E-vitamin egészségügyi előnyeiről sajnos nem esik annyi szó, mint például a D-vitaminról vagy a C-vitaminról. Pedig a megfelelő mennyiségű E-vitamin rendszeres bevitele ugyanolyan fontos, hiszen erőteljes antioxidáns hatással bír. Az E-vitamin természetes módon is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, beleértve magvakat, […]
A chia mag lehet hogy kicsi, de az egészségügyi hatása annál nagyobb! Ezeket az ősi magokat már az azték és maja étkezések is előszeretettel alkalmazták, hatása már évszázadok óta elismert. A chia magban szinte minden megtalálható, amire egy egészséges szervezetnek […]
Az olajbogyó a fák egyik gyümölcsfajtája. Kiváló forrása az egészséges zsíroknak, vitaminoknak, ásványi anyagoknak és antioxidánsoknak. De vajon mi az az olívaolaj-allergia? Az olajbogyó jó A-, K-, D- és E-vitaminforrásnak bizonyult. A fekete olajbogyó sok vasat tartalmaz, míg a zöld […]
Az ananászlé hatása közel sem annyira ismert, mint más, népszerű italoké például a zöld teáé vagy cékláé. Pedig az ananászlében sokkal több van, mint ahogy elsőre gondolnánk és mindenképpen érdemes megismerni az egészségünkre gyakorolt hatásait is. Az ananász leginkább Dél-Amerikában […]
Mi az ananászallergia? Az ananászra allergiás reakciót válthat ki akár egy kis mennyiségű gyümölcs vagy ananászlé elfogyasztása. Még az ananász megérintése is okozhat allergiás reakciót. A gyümölcsökkel, köztük az ananásszal szembeni allergiás reakciók ritkábbak, mint más élelmiszerekkel szembeni allergiák, de […]
Mi az eperallergia? Egy érett eperbe harapni kellemes élmény lehet. De ha Ön eperallergiás, akkor e piros bogyós gyümölcsök fogyasztása számos tünetet okozhat. Lehet, hogy kiütést, furcsa érzést észlel a szájában, vagy akár súlyosabb reakciót, például anafilaxiát. Ha allergiás az […]
Mi okozza a méhcsípés-allergiát? A méhcsípés általában nem okoz súlyos reakciót. Ha azonban allergiás a méhcsípésre, vagy már több méhcsípésen is átesett, súlyos reakciót, például anafilaxiát tapasztalhat. A méhcsípés-allergia esetében kialakut anafilaxia azonnali orvosi ellátást igényel. Milyen tünetei vannak a méhcsípés-allergiának? […]
Mi az a poratka allergia? A poratkák rendkívül apró bogarak, amelyek a pókfélék családjába tartoznak. A házi porban élnek, és az emberek által rendszeresen elhullajtott elhalt bőrsejtekkel táplálkoznak. A poratka minden éghajlaton és a legtöbb tengerszint feletti magasságban képes életben […]
A legtöbb ember soha nem halott a K-vitaminról. Alapvetően ritka vitaminforrásként jelenik meg a nyugati kultúrákban, pedig fontos szerepet játszik számos egészségügyi vonatkozásban. A K-vitamin hiány hosszútávon akár krónikus betegségek kialakulását is okozhatja. Mi az a K-vitamin? A K-vitamint 1929-ben […]