Mi az a poratka allergia?
A poratkák rendkívül apró bogarak, amelyek a pókfélék családjába tartoznak. A házi porban élnek, és az emberek által rendszeresen elhullajtott elhalt bőrsejtekkel táplálkoznak. A poratka minden éghajlaton és a legtöbb tengerszint feletti magasságban képes életben maradni. Meleg környezetben érzik jól magukat, a 21 °C-os (70 °F) és 70 százalékos relatív páratartalmú környezetet kedvelik. Éppen ezért a poratka allergia könnyen ki tud alakulni bárhol.
Amikor a poratkák salakanyagát belélegzi, immunrendszere nagy sebességre kapcsol, és antitesteket termel az egyébként ártalmatlan anyagokkal szemben. Ez a túlbuzgó immunválasz okozza a poratkaallergiával járó tüneteket, mint például a tüsszögés és az orrfolyás.
Az Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) szerint ez a fajta allergia körülbelül 20 millió embert érint az Egyesült Államokban. Az allergiás tünetek mellett a poratka allergéneknek való hosszú távú kitettség arcüreggyulladáshoz és asztmához vezethet.
Az allergia okai
Az allergia az immunrendszer válasza egy ismeretlen anyagra, amely általában nem káros a szervezetre. Ezeket az anyagokat allergéneknek nevezzük. Ide tartozhatnak bizonyos élelmiszerek, pollenek és poratka. A poratkákra allergiás emberek rossz reakciókat mutatnak a bogarak maradványaira. Ezek a maradványok apró ürülékhalmokat és bomló testeket tartalmaznak.
Lehet, hogy viszonylag tiszta a háztartása, de nem kell sok ahhoz, hogy a poratka számára megfelelő környezetet teremtsen. Sőt, az átlagos hálószoba gyakran ideális hely számukra. Az ágynemű, a szőnyegek és a bútorpárnák mind-mind csapdába ejtik és megtartják a nedvességet, lehetővé téve ezeknek az apró bogaraknak a virágzást. Idővel fokozódhatnak az allergiás tünetek, mivel továbbra is belélegzi a poratkák hulladékrészecskéit.
Fontos megjegyezni, hogy a por bárkinek okozhat tüsszögést, de csak bizonyos embereknél alakul ki az az immunválasz, amely ténylegesen poratka-allergiának minősül.
A poratka allergia tünetei
A poratka-allergia tünetei az enyhétől a súlyosig terjedhetnek. Ezek a következők lehetnek:
- orrfolyás vagy viszketés
- orrfolyás utáni csepegés
- viszkető bőr
- torlódás
- orrmelléküreg-nyomás (arcfájdalmat okozhat)
- viszkető, könnyező vagy vörös szemek
- kaparó torok
- köhögés
- duzzadt, kékes színű bőr a szem alatt
- alvászavarok
További tüneteket tapasztalhat, ha asztmás és allergiás a poratkákra. Ezek a tünetek pedig a következők lehetnek:
- mellkasi fájdalom vagy szorítás
- légzési nehézség
- zihálás, köhögés vagy légszomj
- beszédzavar
- súlyos asztmás roham
Az allergia diagnosztizálása
Keressen fel egy allergológust, ha úgy találja, hogy a tünetei otthon rosszabbak, különösen takarításkor vagy lefekvéskor. Az allergológus olyan személy, aki diagnosztizálja és kezeli az allergiákat.
Az allergológus diagnosztikai tesztekkel fogja megállapítani, hogy poratkaallergiája van-e. A leggyakoribb teszt a bőrszúrásos vizsgálat. E teszt során az allergológus az allergén egy kis kivonatával szúrja meg a bőrét. Az allergológus ezután körülbelül 15 percet vár, hogy megnézze, a bőre negatív reakciót mutat-e. Ha reakciója van, akkor valószínűleg egy nagy dudor fog kialakulni a megszúrt bőrfelület körül. A terület vörös és viszkető lehet.
A bőrpróba helyett néha vérvizsgálatot alkalmaznak. Vegye figyelembe, hogy a vérvizsgálat csak az antitesteket képes kiszűrni, így az eredmények nem biztos, hogy olyan pontosak.
A poratka allergia kezelése
A legjobb kezelési lehetőség a poratkaexpozíció korlátozása. Ha ez nem működik, számos vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a poratkaallergia tüneteit:
- antihisztaminok, mint például az Allegra vagy a Claritin, segíthetnek a tüsszögés, orrfolyás és viszketés enyhítésében.
- az orrban alkalmazott kortikoszteroidok, mint például a Flonase vagy a Nasonex, csökkenthetik a gyulladást, ugyanakkor kevesebb mellékhatással járnak, mint szájon át szedhető társaik.
- a dekongesztánsok, mint például a Sudafed vagy az Afrin, összezsugoríthatják az orrjáratok szöveteit, megkönnyítve a légzést.
- antihisztamint és dekongesztánst kombináló gyógyszerek, mint például az Actifed vagy a Claritin-D.
Egyéb kezelések, amelyek enyhülést nyújthatnak:
- kromolin-nátrium
- immunterápia, más néven allergiás injekciók
- leukotrién módosítók
Poratka allergia megelőzése
Az ágynemű ideális táptalaj a poratka számára. Általában tökéletes a hőmérséklet és a páratartalom a számukra, és az éjszakára összekuporodó emberek korlátlan táplálékot biztosítanak számukra.
Szerencsére a poratkaallergiások számára ez nem egy vesztes csata. A következő lépésekkel segíthet, hogy ágya poratka-mentes maradjon:
- Használjon allergénmentes ágyhuzatot a matracra, a rugós ágyra és a párnákra. A legjobbak a cipzáras huzatok. Szorosan szőtt szövetük megakadályozza, hogy a poratka bejusson az ágyba.
- Hetente legalább egyszer mosson ki minden ágyneműt forró vízben. Ez magában foglalja az ágyneműt, a párnahuzatot, a takarókat és az ágytakarókat. A nyári hónapokban szárítsa forró szárítóban vagy természetes napfényben.

Több módja is van a poratka kezelésének. A külső allergénekkel, például a pollenekkel ellentétben a poratka néhány kulcsfontosságú lépéssel kordában tartható:
- Használjon légkondicionálót vagy párátlanítót, hogy a ház relatív páratartalmát 30 és 50 százalék között tartsa.
- Vásároljon nagy hatékonyságú részecskeszűrőt (HEPA).
- Csak mosható plüssjátékokat vásároljon, és mossa őket gyakran. Tartsa a plüssjátékokat távol az ágyaktól.
- Poroljon gyakran nedves vagy olajozott törülközővel vagy felmosóval. Ez segít minimalizálni a por mennyiségét, és megakadályozza a por felhalmozódását.
- Porszívózzon rendszeresen HEPA-szűrővel ellátott porszívóval. Aki súlyos poratkaallergiában szenved, annak mással kell elvégeztetnie ezt a feladatot.
- Szabaduljon meg a rendetlenségtől, ahol a por összegyűlik.
- Tisztítsa meg gyakran a függönyöket és a kárpitozott bútorokat.
- Ha lehetséges, cserélje le a szőnyegpadlót fára, csempére, linóleumra vagy vinil padlóra.
Poratka allergia – Összefoglaló
Ha hajlamos a poratka-allergiára, akkor az ennek való folyamatos kitettség bizonyosan kellemetlen lehet. Az allergiás reakciókon kívül a beltéri allergéneknek való gyakori kitettség az asztma kialakulásának kockázatát is növelheti. Ez különösen igaz a gyermekek esetében.
Bár a poratkaallergiát nem könnyű leküzdeni, a jó hír az, hogy szabályozható. Dolgozzon együtt allergológusával a legjobb gyakorlatok és kezelési intézkedések meghatározása érdekében, hogy kezelni tudja a tüneteit.