Mik lehetnek a gyömbér káros hatásai? Valóban okozhat problémákat? A dél-Kínában őshonos gyömbér meleg éghajlaton fordulhat elő világszerte. A növény fűszeres, aromás gyökerét rengetegen használják a főzésben és a gyógyászatban, viszont napjainkban leginkább fűszerként használják, vagy sushi mellé is előszeretettel […]
Megelőzés
A fahéj hatása napjainkban leginkább az ételízesítés területén nyilvánul meg, gyakori alkotóeleme különböző süteményeknek, leveseknek de előfordulhat italokban is. Pedig a fahéj egészségünkre gyakorolt jótékony hatása már évszázadok óta jól ismert és pontosan ezért, nem csupán finom íze miatt érdemes […]
Az almaecet hatása az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapott és nem véletlenül. Olyan elképesztő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az egészségünkre jelentős pozitív hatást képesek gyakorolni. Cikkünkben most az almaecet hatása kerül bemutatására 6 jótékony tulajdonságán keresztül! 1. Gazdag egészséges anyagokban […]
A kurkuma hatása elképesztően jelentős, az egyik leghatékonyabb és legegészségesebb fűszerként van számon tartva világszerte. Már egy tucat kutatási anyag áll rendelkezésre, ami egybehangzóan kijelenti, hogy a kurkuma hatása elképesztően előnyes agyunk és testünk számára. Az előnyök legnagyobb része a […]
A nyaki fájdalom gyakori okai A beállt nyak fájdalmas lehet, és akadályozhatja a mindennapi tevékenységeket. A tünetek még azt is megnehezíthetik, hogy jól aludjon. A nyakfájás legtöbbször átmeneti, de megfelelő ellátás nélkül krónikussá válhat. Bár a nyakfájás gyakran sérülésre vagy […]
Az E-vitamin egészségügyi előnyeiről sajnos nem esik annyi szó, mint például a D-vitaminról vagy a C-vitaminról. Pedig a megfelelő mennyiségű E-vitamin rendszeres bevitele ugyanolyan fontos, hiszen erőteljes antioxidáns hatással bír. Az E-vitamin természetes módon is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, beleértve magvakat, […]
A chia mag lehet hogy kicsi, de az egészségügyi hatása annál nagyobb! Ezeket az ősi magokat már az azték és maja étkezések is előszeretettel alkalmazták, hatása már évszázadok óta elismert. A chia magban szinte minden megtalálható, amire egy egészséges szervezetnek […]
Az olajbogyó a fák egyik gyümölcsfajtája. Kiváló forrása az egészséges zsíroknak, vitaminoknak, ásványi anyagoknak és antioxidánsoknak. De vajon mi az az olívaolaj-allergia? Az olajbogyó jó A-, K-, D- és E-vitaminforrásnak bizonyult. A fekete olajbogyó sok vasat tartalmaz, míg a zöld […]
Az ananászlé hatása közel sem annyira ismert, mint más, népszerű italoké például a zöld teáé vagy cékláé. Pedig az ananászlében sokkal több van, mint ahogy elsőre gondolnánk és mindenképpen érdemes megismerni az egészségünkre gyakorolt hatásait is. Az ananász leginkább Dél-Amerikában […]
Mi az ananászallergia? Az ananászra allergiás reakciót válthat ki akár egy kis mennyiségű gyümölcs vagy ananászlé elfogyasztása. Még az ananász megérintése is okozhat allergiás reakciót. A gyümölcsökkel, köztük az ananásszal szembeni allergiás reakciók ritkábbak, mint más élelmiszerekkel szembeni allergiák, de […]