Pánikbetegségről akkor beszélünk, ha ismétlődő váratlan pánikrohamok jelentkeznek. A pánikroham meghatározásához az alábbi áll a legközelebb: erőteljes félelem vagy kellemetlenség hirtelen hullámai, amelyek perceken belül csúcspontba kerülnek. A pánikroham főként akkor fordul elő, amikor a beteg hirtelen jelentkező, elsöprő/megsemmisítő terrort […]

Glikémiás index – mit mutat és hogyan használható? A glikémiás index egy olyan eszköz, amit gyakran használnak a vércukorszint jobb kezelésének elősegítésére. A különböző élelmiszerek különböző glikémiás indexet tartalmaznak, amiket az alábbi tényezők együttese befolyásol: tápanyag összetétel főzési, elkészítési eljárás […]

A gluténérzékenység egy bizonyos immunválaszreakció, amely a glutén (a búzában, az árpában és a rozsban található fehérjét jelenti) fogyasztása miatt alakul ki a vékonybélben. Idővel ez a reakció károsítja a vékonybél bélését és megakadályozza bizonyos tápanyagok felszívódását. A bélkárosodás gyakran […]