Szédülés – Mi okozhatja és mit lehet tenni ellene?

A szédülés az, amikor úgy érzi, hogy szédül vagy elájulhat. Súlyosságától függően a kezelés lehet több víz ivása, cukros ételek fogyasztása, fekvés, gyógyszerek szedése, de akár antibiotikumos injekciók vagy műtét.

A szédülés olyan érzés, mintha elájulna. A testét nehéznek érezheti, miközben a feje mintha nem kapna elég vért. A szédülést másképpen úgy is jellemezhetjük, mint „hullámzó érzést”. A szédülést homályos látás és egyensúlyvesztés kísérheti.

Bár nem mindig ad okot aggodalomra, a szédülés néha alapbetegségre utalhat, és növelheti az esés kockázatát. Ezért óvatosan kell eljárnia, ha szédülést érez.

A szédülés gyakran akkor jelentkezik, amikor gyorsan átváltunk ülő helyzetből álló helyzetbe. Ez a helyváltoztatás az agy vérellátásának csökkenését eredményezi. Ez vérnyomásesést okozhat, ami pedig ájulásérzetet. Nagyobb valószínűséggel tapasztalhatja ezt az állapotot, ha betegség vagy elégtelen folyadékbevitel miatt dehidratált.

A szédülést hányinger is kísérheti. A szédülés a kiegyensúlyozatlanság vagy bizonytalanság érzése. Gyakran a belső fül, az agy, a szív vagy bizonyos gyógyszerek használata okozza. A Cleveland Clinic szerint 10 emberből 4 tapasztalt már olyan súlyos szédülést, hogy orvoshoz kellett fordulnia. A szédülés veszélyes lehet, mert megváltoztatja az egyensúlyérzéket, és nagyobb eséllyel eshet el.

A szédülés egyik típusa, az úgynevezett vertigo, azt a hamis érzést kelti, hogy a környezet mozog vagy forog, miközben a valóságban mozdulatlan. A szédüléstől úgy érezheti, mintha lebegne, billegne, himbálózna vagy örvénylene. A legtöbb szédüléses esetet a belső fül rendellenességei okozzák, amelyek olyan jeleket küldenek az agyba, amelyek nem állnak összhangban a szem és az érzékelőidegek által kapott jelekkel.

A szédülés okai

A kiszáradás és a helyváltoztatás mellett a szédülés egyéb gyakori okai közé tartoznak:

  • allergiák
  • magassági betegség
  • megfázás
  • influenza
  • alacsony vércukorszint
  • dohány, alkohol vagy illegális drogok használata
  • hányás, hasmenés, láz és egyéb betegségek okozta kiszáradás
  • nagyon mély vagy gyors légzés (hiperventilláció)
  • szorongás és stressz

Egyes vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek is okozhatnak szédülést.

Bizonyos esetekben a szédülés egy súlyosabb állapot következménye, például:

  • szívbetegségek, mint például szívroham vagy szívritmuszavarok
  • belső vérzés (az Ön belső szerveiben vagy szervrendszereiben)
  • sokk, amely jelentős vérnyomásesést okoz
  • stroke

Mikor kell orvosi segítséget kérni?

Azonnal forduljon orvoshoz, ha jelentős mennyiségű vért vesztett és szédülést érez. A szívroham vagy stroke tüneteivel járó szédülést is azonnal kezelni kell. Ezek a tünetek a következők:

  • az arc egyik oldalán zsibbadás, bénulás
  • hányinger
  • nyomás vagy fájdalom a mellkasban
  • légszomj
  • megmagyarázhatatlan izzadás
  • hányás

Ne próbáljon meg kórházba menni egyedül, ha ezeket a tüneteket tapasztalja. Ehelyett hívja a mentőket.

Ha a szédülés egy hét után is fennáll, vagy sérülést, hányingert okozott, keresse fel orvosát. Akkor is forduljon orvoshoz, ha a szédülés idővel súlyosbodik.

Ezek az információk összefoglaló jellegűek és általános tájékoztatásra szolgálnak. Forduljon orvoshoz, ha gyanítja, hogy sürgős ellátásra van szüksége.

szédülés
A szédülés olyan érzés, mintha elájulna

Hogyan kezelik a szédülést?

A nem súlyos vérveszteség, szívroham vagy stroke miatt fellépő szédülés idővel gyakran elmúlik. Más kezelések az alapbetegséggel foglalkoznak.

A szédülés kevésbé súlyos okainak kezelése a következőket foglalhatja magában:

  • több víz fogyasztása
  • intravénás folyadékpótlás (vénán keresztül adott folyadék)
  • cukros ételek vagy italok fogyasztása
  • elektrolitokat tartalmazó folyadékok fogyasztása
  • fekvés vagy ülés a fej testhez viszonyított magasságának csökkentése érdekében

A szédülés súlyosabb eseteiben, vagy olyan szédülés esetén, amely nem múlik el, a kezelés magában foglalhatja:

  • sószegény diéta
  • hányinger elleni gyógyszerek
  • szorongásoldó gyógyszerek, mint a diazepám vagy az alprazolám
  • migrén elleni gyógyszerek
  • egyensúlyterápia, más néven vestibularis rehabilitáció (gyakorlatok, amelyek segítenek az egyensúlyrendszer mozgásérzékenységének csökkentésében).
  • pszichoterápia a szorongás csökkentésére
  • antibiotikus injekciók az egyensúlyproblémákat okozó belső fülbe (ez kikapcsolja az egyensúlyt abban a fülben, így a másik fül átveszi az egyensúlyt).
  • a belső fül érzékszervének eltávolítása, az úgynevezett labyrinthectomia (ritka műtét, amelynek célja az egyensúlyproblémákat okozó belső fül funkciójának kikapcsolása, hogy a másik fül átvehesse az egyensúlyt).

Hogyan előzhető meg a szédülés?

A lassú felállás és a hirtelen testtartás-változások elkerülése segíthet megelőzni a szédülést. Igyon sok vizet, különösen akkor, ha beteg vagy intenzív testmozgást végez. Kerülje az erős fényt, és viseljen napszemüveget, ha a szabadban tartózkodik.

Kerülje a szédülést okozó ismert anyagokat, például az alkoholt vagy a dohányt. Az antihisztaminok, nyugtatók és hányinger elleni gyógyszerek szintén okozhatnak szédülést. Ne hagyja abba a vényköteles gyógyszerek szedését orvosa ajánlása nélkül.

Ha hajlamos rendszeresen szédülni, íme néhány további tipp, amelyekkel javíthatja életminőségét:

  • tudatában kell lennie annak, hogy járás közben elveszítheti az egyensúlyát, ami esést és súlyos sérülést okozhat.
  • óvatosan és lassan mozogjon, szükség esetén használjon botot a mozgáshoz.
  • előzze meg az eséseket otthonában azáltal, hogy eltávolítja azokat a dolgokat, amelyekben megbotolhat, például a szőnyegeket és az elektromos vezetékeket; tegyen csúszásmentes szőnyeget a fürdő vagy a zuhanyzó padlójára; gondoskodjon arról, hogy otthona jól megvilágított legyen.
  • üljön le vagy feküdjön le, amint szédülést érez; komolyabb szédülés esetén feküdjön le csukott szemmel egy sötét szobában.
  • ne vezessen gépjárművet, és ne kezeljen nehéz gépeket, ha gyakran szédül figyelmeztetés nélkül.
  • táplálkozzon egészségesen és sokféle tápanyagban gazdagan.
  • aludjon eleget (tinédzsereknél 8-10 órát, fiatal felnőtteknél és felnőtteknél 7-9 órát, idősebbeknél 7-8 órát).
  • kerülje a további stresszt olyan relaxációs technikák gyakorlásával, mint a mély légzés, a jóga és a meditáció.
  • elegendő folyadékot fogyasszon (legalább napi nyolc pohárral).

Vélemény, hozzászólás?

Next Post

6 meglepő jelenség, amit a sáfrány hatása eredményez

ked máj 16 , 2023
A sáfrány hatása akár kiterjedhet a rák elleni küzdelemre is? Kutatások során kiderült, hogy a sáfránynak valóban lehetnek antioxidáns és rákellenes hatásai, azonban néhány esetben kerülni kell a nagyobb adagok elfogyasztását. A sáfrány a világ legdrágább fűszere, mivel a betakarítási […]
6 meglepő jelenség, amit a sáfrány hatása eredményez

Ez is érdekelheti