Rágóízületi gyulladás, azaz állkapocs ízületi szindróma (TMJ)

Mi az a TMJ (rágóízületi gyulladás, állkapocs ízületi szindróma)?

A temporomandibularis ízület (TMJ) az az ízület, amely összeköti az alsó állkapcsot a koponyával. Az ízület fejünk mindkét oldalán megtalálható és lehetővé teszi az állkapocs kinyitását és zárását, ebből kifolyólag fontos szerepet játszik az evésben és a beszédben is.

A TMJ (rágóízületi gyulladás, állkapocs ízületi szindróma) az említett állkapocs ízület gyengeségét jelenti, amely arcfájdalmakat és mozgási nehézségéket is eredményezhet. A betegség sokkal nagyobb arányban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. A tünetek általában igen jól kezelhetőek, azonban a diagnózis felállítása gyakran problémás lehet, mivel számtalan más betegség is okozhat hasonló tüneteket.

Mi okozza a TMJ-t (rágóízületi gyulladás, állkapocs ízületi szindróma)?

Sok esetben nem ismert, hogy mi okozza a problémát, az viszont biztos, hogy az állkapocs, illetve az ízületek traumája fontos szerepet játszhat a kialakulás során. Vannak más egészségügyi tényezők is, amelyek kiválthatják a betegség tüneteit, ezek az alábbiak lehetnek:

  • ízületi gyulladás
  • ízületek eróziója
  • rendszeres fogcsikorgatás és fogösszeszorítás
  • születéskor jelentkezős állkapocs szerkezeti problémák

Vannak továbbá olyan tényezők is, amelyek gyakran társulnak a problémához, mint példádul:

  • fogszabályzó használata
  • rossz testtartás, amely megterheli a nyak és az arc izmait
  • hosszan tartó stressz
  • alváshiány
  • rosszul megválasztott étrend

Mik lehetnek a TMJ (rágóízületi gyulladás, állkapocs ízületi szindróma) tünetei?

A tünetek igen változatosak lehetnek, amelyeknek kialakulása nagyban függ az állapot okától és súlyosságától. A leggyakoribb tünet az állkapocs és a környező izmok fájdalma. Ezen felül az alábbi tünetek társulhatnak még a problémához:

  • az arc és nyak felületén megjelenő fájdalom
  • az állkapocs izmok merevsége
  • az állkapocs korlátozott mozgása
  • az állkapocs reteszelése
  • az állkapocs kattanó, pattanó hangokat adhat ki
  • az állkapocs elmozdulása, amely az alsó és felső állkapocs összehangolásának változását eredményezheti
  • a tünetek kisugározhatnak az arc egyik vagy mindkét oldalába
1. kép – Az állkapocs rendszeres fájdalma akár TMJ-ra (rágóízületi gyulladás, állkapocs ízületi szindróma) utalhat

Hogyan történik a diagnózis?

A betegséget nehéz diagnosztizálni, mivel jelenleg nem létezik olyan vizsgálat, amely kifejezetten a problémára irányulna. A tünetek megjelenése után az érintettek gyakran keresnek fel fogászati rendelőket, fül-orr-gégészetet. A vizsgálat során orvosa megvizsgálhatja állkapcsa ízületét, hogy kiderüljön, van-e duzzanata illetve érzékenysége az említett területen. A pontosabb kép érdekében további CT, röntgen vagy MRI vizsgálatokat rendelhet el kezelőorvosa.

Hogyan kezelhetőek a TMJ (rágóízületi gyulladás, állkapocs ízületi szindróma) tünetei?

A legtöbb esetben a tünetek akár egyszerű házi praktikákkal is igen jól enyhíthetők. Az alábbiakat érdemes kipróbálnia, ha az említett tünetektől szenved:

  • fogyasszon könnyen rágható ételeket
  • használjon jeget az állkapocs duzzanatnál
  • csökkentse állkapcsa mozgását
  • kerülje a rágógumit illetve a kemény, szilárd ételeket
  • csökkentse a stresszt
  • használjon állkapocs nyújtó gyakorlatokat

Amennyiben a házi praktikák nem segítenek, akkor orvosa az alábbi kezeléseket javasolhatja Önnek:

  • fájdalomcsillapítók használata
  • az állkapocs izmainak ellazítására szolgálató gyógyszerek használata
  • az állkapocs izom duzzanatának csökkenésére szolgálató gyulladáscsökkentők használata
  • stabilizáló sín illetve harapásvédő használata, amely segíthet megelőzni a fogak csikorgatását

Hogyan előzhetők meg a tünetek kialakulása?

Lehet, hogy nem tudja 100%-ban megakadályozni a probléma kialakulását, azonban vannak olyan tevékenységek, amelyek fontos szerepet játszhatnak a prevencióban. Mindenképpen érdemes csökkenteni a stresszt az életében, mivel a stressz fontos szerepet játszik az izmok és ízületek bekeményedésében és merevségében. Továbbá érdemes elkerülnie fogainak rendszeres kattogtatását és csikorgatását, illetve rendszeres testmozgást végezni egy jól kiegészített, egészséges diétával.

Mik lehetnek a betegek jövőbeni kilátásaik?

A betegség tünetei igen jól kezelhetőek, akár egyszerű házi praktikákkal is. Általában egy jól megválasztott életmód változás nagyban enyhítheti vagy akár meg is szüntetheti a tüneteket. Nagyon ritka esetben szükséges műtéti beavatkozás, valamint erős fájdalomcsillapítók rendszeres szedése.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Next Post

Endometriózis jelei, tünetei. Ezekről feltétlen tudnia kell!

vas nov 8 , 2020
Mi az endometriózis? Az endometriózis olyan rendellenesség, amelyben a méh nyálkahártyáját képező szövethez hasonló szövet a méh üregén kívül nő. A méh nyálkahártyáját endometriumnak nevezzük. Az endometriózis akkor fordul elő, amikor az endometrium szövete nő a petefészkein, a bélen és […]
Endometriózis