Az időszakos böjt egyre népszerűbb lett az elmúlt években. Az időszakos böjt nőknek azonban máshogyan javasolt mint a férfiak számára. Ellentétben a legtöbb diétával, amely megmondja, hogy mit kell enni, az időszakos böjt arra összpontosít, hogy mikor együnk, azáltal, hogy […]
A kollagén a legbőségesebb fehérje a szervezetben, amelynek számos fontos feladata van, beleértve a bőrszerkezet felépítését. A kollagén hatása azonban nemcsak a bőrre terjed ki – az utóbbi években számos táplálékkiegészítőben, samponokban és testápolókban is megtalálhatjuk ezt a kulcsfontosságú összetevőt. […]
Az övsömör lelki okai mögött különböző érzések állhatnak. Mielőtt azonnal a lelki okokat próbálnánk megérteni, mindenképpen érdemes megismerni magát az övsömör fertőzést is. Az övsömör egy vírusos fertőzés, amely fájdalmas kiütéseket okozhat, leggyakrabban a törzs bal vagy jobb oldalán jelenik […]
Mi az a glaukóma (zöldhályog)? A glaukóma egy olyan szembetegség, amely akár tartós látáskárosodást is okozhat. Általában, de nem mindig, a szemen belül fennálló folyamatos túlnyomás következményeként alakulhat ki. A túlnyomás következtében sérülhetnek a látóidegek szövetek, ami végső soron vaksághoz […]
A magas szemnyomás tünetei akkor jelentkezhetnek, amikor a szemben a nyomás nagysága nagyobb, mint a normális érték. A magas szemnyomás állapotát orvosi nyelven okuláris hipertóniának nevezik. A magas szemnyomás a megfelelő kezelések hiányában súlyos egészségügyi állapotok kialakulásához vezethet, mint a […]
Az időszakos böjt egy étkezési szokás, amely népszerűvé vált a fogyni vágyók körében. Az időszakos böjt fogyás területén megmutatkozó eredményei igen látványosak és hosszútávon fenttarthatók. A diétákkal és más fogyókúrás programokkal ellentétben nem korlátozza az ételválasztást vagy a bevitelt. Ehelyett […]
Az időszakos böjt (angolul: intermittent fasting) jelenleg a világ egyik legnépszerűbb egészség- és fitnesztrendje. Az emberek fogyásra, egészségük javítására és életmódjuk egyszerűsítésére használják. Számos tanulmány kimutatta, hogy erőteljes hatással lehet a testre és az agyra, és akár a hosszabb életethez […]
A láb szenvedi el az állás és a séta terheit, ezért a talp fájdalom nem egy ritka jelenség. Lábfájdalom jelentkezhet az alábbi testrészeken: lábujj sarok ív talp A fájdalom az enyhétől a súlyosig terjedhet, illetve tarthat csupán rövid ideig, vagy […]
A kevés gyomorsav tünetei nemtől és kortól függetlenül szinte bárkinél előfordulhat. A gyomorban sósav található, amelynek célja, hogy segítse megemészteni az ételeket. Bizonyos esetekben a szervezet nem képes elegendő gyomorsavat előállítani, ami végül a kevés gyomorsav tüneteit eredményezheti. A kevés […]
A tripla X-szindróma, más néven triszómia X és 47,XXX, egy olyan genetikai állapot, amely akkor fordul elő, amikor egy lány három X-kromoszómát kap a szüleitől. A lányok általában csak két X-kromoszómát kapnak. Az extra X kromoszóma nincs hatással a lány […]