Az időszakos böjt egyre népszerűbb lett az elmúlt években. Az időszakos böjt nőknek azonban máshogyan javasolt mint a férfiak számára. Ellentétben a legtöbb diétával, amely megmondja, hogy mit kell enni, az időszakos böjt arra összpontosít, hogy mikor együnk, azáltal, hogy […]

A kollagén a legbőségesebb fehérje a szervezetben, amelynek számos fontos feladata van, beleértve a bőrszerkezet felépítését. A kollagén hatása azonban nemcsak a bőrre terjed ki – az utóbbi években számos táplálékkiegészítőben, samponokban és testápolókban is megtalálhatjuk ezt a kulcsfontosságú összetevőt. […]

Az időszakos böjt egy étkezési szokás, amely népszerűvé vált a fogyni vágyók körében. Az időszakos böjt fogyás területén megmutatkozó eredményei igen látványosak és hosszútávon fenttarthatók. A diétákkal és más fogyókúrás programokkal ellentétben nem korlátozza az ételválasztást vagy a bevitelt. Ehelyett […]

Az időszakos böjt (angolul: intermittent fasting) jelenleg a világ egyik legnépszerűbb egészség- és fitnesztrendje. Az emberek fogyásra, egészségük javítására és életmódjuk egyszerűsítésére használják. Számos tanulmány kimutatta, hogy erőteljes hatással lehet a testre és az agyra, és akár a hosszabb életethez […]

A tripla X-szindróma, más néven triszómia X és 47,XXX, egy olyan genetikai állapot, amely akkor fordul elő, amikor egy lány három X-kromoszómát kap a szüleitől. A lányok általában csak két X-kromoszómát kapnak. Az extra X kromoszóma nincs hatással a lány […]