Veszélyes a koffein? Mi az a koffein allergia? A koffein erőteljes hatással van a szervezetre. Fokozza az energiát és az éberséget, ami megmagyarázza, hogy egyesek miért nem tudják a napjukat egy csésze kávé nélkül kezdeni. Amíg mértékkel fogyasztja, a koffein […]
A borda fájdalom lehet éles vagy tompa és megjelenhet a mellkas alatt vagy a köldöktől felfelé valamelyik, esetleg mindkét oldalon. Előfordulhat fizikai sérülést követően, de van amikor megmagyarázhatatlanul jelentik, különösebb kiváltó ok nélkül. Mi okozhatja a borda fájdalom érzését? A […]
A kalonji, más néven fekete kömény, nigella vagy tudományos nevén Nigella sativa, a boglárka virágos növények családjába tartozik. Akár 30 centiméter magasra is képes megnői, gyümölcsét számos konyhában alkalmazzák előszeretettel ízes fűszerként. A fekete kömény azonban jóval több, mint egy […]
Mit tehetünk a székrekedés ellen? Nagyjából az emberek 14%-a tapasztal krónikus székrekedést élete során. A tünetek között a legjellemzőbb, hogy az érintett heti háromnál ritkábban ürít székletet. Emellett a széklet állaga is elárulhatja, ha probléma van, hiszen székrekedés során csomós […]
A magnézium túladagolás sok ember számára kizárólag mítoszként létezik. A magnézium alapvetően fontos ásványi anyag, amely természetesen is megtalálható számos élelmiszerben és a szervezetben is. Azonban sok ember rendszeresen egészíti ki étrendjét magnézium kiegészítőkkel és így megnő a magnézium túladagolás […]
Mi a paradicsom allergia? A paradicsom allergia a paradicsommal szembeni 1. típusú túlérzékenység. Az 1. típusú allergiát általában kontaktallergiaként ismerik. Amikor az ilyen típusú allergiás személy érintkezésbe kerül egy allergénnel, például paradicsommal, hisztaminok szabadulnak fel az olyan veszélyeztetett területeken, mint […]
Mi okozza a méhcsípés-allergiát? A méhcsípés általában nem okoz súlyos reakciót. Ha azonban allergiás a méhcsípésre, vagy már több méhcsípésen is átesett, súlyos reakciót, például anafilaxiát tapasztalhat. A méhcsípés-allergia esetében kialakut anafilaxia azonnali orvosi ellátást igényel. Milyen tünetei vannak a méhcsípés-allergiának? […]
A cink hatása a szervezetünk számára megkérdőjelezhetetlen. Számos létfontosságú folyamatban játszik aktív szerepet, azonban a szervezet önmagában nem képes természetesen úton előállítani ezért igazán fontos táplálék vagy étrendkiegészítők formájában bevinni a szükséges mennyiséget. De mi is az a cink? A […]
Mi a tojásallergia? A Food Allergy Research & Education (FARE) szerint a tojásallergia az egyik leggyakoribb ételallergia a gyermekek körében az Egyesült Államokban. Ha gyermeke tojásallergiás, az immunrendszere tévesen a tojásban található fehérjéket károsnak azonosítja. Amikor gyermeke megeszi a tojásfehérjét, […]
A koleszterin diéta az elmúlt években igen nagy figyelmet kapott és ez nem a véletlennek köszönhető. A rendelkezésre állok adatok alapján hazánkban is évről évre nő azok száma, akiknek magas a koleszterinszintje. Mielőtt azonban megértenénk, hogy milyen ételek és italok […]