Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy olyan rendellenesség, amely a vastagbelet érinti. Az IBS különböző tüneteket okozhat, mint a hasi görcsök, gázképződés, hasmenés vagy székrekedés. Krónikus állapot, amelyet hosszútávon mindenképpen kezelni szükséges.
Csupán kis számú ember szenved súlyos irritábilis bél szindrómától, általában megfelelően kiválasztott diétával, tudatos életmóddal és a stressz hatékony kezelésével a tünetek igen jól kontrollálhatók.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) tünetei
A tünetek egyénenként eltérőek lehetnek, de általában hosszú ideig jelen vannak. A leggyakoribb tünetek az alábbiak:
- hasi fájdalmak
- hasi görcsök
- puffadás
- változások a bélmozgásban
- változások a székletürítés gyakoriságában
Az alábbi súlyosabb tünetek megjelenése esetén azonnal keresse fel kezelőorvosát:
- megmagyarázhatatlan, hirtelen fogyás
- hasmenés éjszaka
- véres széklet
- nyelés nehézségek
- vashiányos vérszegénység
- tartás hasi fájdalom, ami nem enyhül
Az irritábilis bél szindróma (IBS) kialakulása
Az IBS pontos oka nem ismert, azonban az alábbi tényezők szerepet játszhatnak kialakulásában.
Izomösszehúzódások a belekben
A belek falát izomrétegek szegélyezik, amelyek összehúzódnak, amikor az élelmiszert az emésztőrendszeren keresztül átmozgatják. A normálisnál erősebb és hosszabb ideig tartó összehúzódások gázképződést, puffadást és hasmenést okozhatnak, míg a gyenge bélösszehúzódások lelassíthatják a táplálék áthaladását, és kemény, száraz székletet eredményezhetnek.
Idegrendszer
Az emésztőrendszer idegeinek rendellenességei akár kényelmetlenséget is okozhatnak, amikor a has megnyúlik a gázoktól vagy a széklettől. Ebben az esetben, az agy és a belek közötti kommunikáció valamilyen oknál fogva nem megfelelően működik és a szervezet gyakran túlzottan reagál az emésztési folyamat különböző lépéseire.
Fertőzés
Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakran alakul ki különböző vírusok által okozott hasmenés után.
Stressz
A különböző stresszes élmény folyamatosan növelhetik az IBS kialakulásának kockázatát. Különösen veszélyes lehet, ha ezek az élmények gyerekkorban történnek.
Változások a belek mikrobáiban
Ilyenek például a baktériumok, gombák és vírusok változásai, amelyek általában a belekben élnek, és kulcsszerepet játszanak az egészséges emésztésben. A kutatások azt mutatják, hogy az IBS-ben szenvedő betegek mikrobái eltérhetnek az egészséges emberekétől.
Kockázati tényezők
Sok ember esetében időszerűen jelentkeznek az IBS okozta tünetek, de nagyobb eséllyel alakulnak ki tartósan az alábbi kockázati tényezők fennállása esetén:
- Életkor: az IBS gyakran az 50 év alattiaknál jelentkezik
- Nem: ez a szindróma a nők esetében nagyobb eséllyel alakul ki. Kifejezetten nagyobb a kialakulás esélye, amennyiben Ön ösztrogénterápián esik át a menopauza előtt vagy után
- Genetika: amennyiben családjában korábban előfordult IBS, úgy valószínűleg Önnél is nagyobb eséllyel fognak megjelenni a tünetek.
- Depresszió, szorongások és egyéb mentális egészségügyi problémák megléte
Az irritábilis bél szindróma (IBS) diagnózisa
Jelenleg nem áll rendelkezésre olyan megoldás, amely az IBS meglétét meg tudná határozni. Általában egy sor tesztre van szükség ahhoz, hogy a kezelőorvosai kizárják a különböző betegségeket, így végül bizonyhítóvá válik az IBS jelenléte.
Ilyen tesztek és eljárások lehetnek:
- Vastagbéltükrözés
- Hasi CT vagy MRI vizsgálatok
- Laktóz intolerancia teszt
- Bakteriális fertőzéseket célzó vizsgálatok
Az irritábilis bél szindróma (IBS) kezelési lehetőségei
A kezelési lehetőségek nem a probléma megszüntetésére irányulnak többnyire, hanem a tünetek enyhítésére. Megfelelő odafigyeléssel a tünetek igen jól kezelhetők és a IBS-től szenvedők szinte normális életet élhetnek.
A tünetek enyhítésére irányuló intézkedések lehetnek:
- az olyan ételek kerülése, amelyek fokozzák a tünetek megjelenését
- magas rost tartalmú ételek fogyasztása
- megfelelő mennyiségű folyadék bevitele
- rendszeres testmozgás
- pihentető alvási rutin kialakítása
- stresszes helyezetek kerülése
Ritkább esetben gyógyszeres kezelés is szükséges a tünetek enyhítésére.
Összegzés
Az irritábilis bél szindróma (IBS) időszakosan szinte bárkinek az életében megjelenhet, azonban rendszeres fennállása esetén mindenképpen fontos a tünetek kezelése. Az IBS diagnózisa nem egyszerű, így mindenképpen érdemes nagyobb körültekintéssel figyelnie, hogy milyen esetekben és pontosan milyen tünetek jelennek meg Önnél. Ezek a megfigyelések nagyban segíthetik a pontos diagnózis gyorsabb felállítását.
