Inkontinencia – mitől alakulhat ki?

Vizeletinkontinenciáról abban az esetben beszélhetünk, ha a beteg nem tudja kontrollálni a húgyhólyagot. Bizonyos esetekben az is előfordulhat, hogy a teljes vizelet kiürül a hólyagból, ám van olyan eset is, hogy csak szivárgást tapasztal. Az állapot lehet átmeneti vagy krónikus, de ez az inkontinencia okától függhet nagyban.

Az inkontinencia az 50 éves vagy annál idősebb nők körében a leggyakoribb, azonban ez az állapot bárkit érinthet. Mivel az életkor előrehaladtával a húgyhólyagot támogató izmok meggyengülnek, vizeletinkontinencia alakulhat ki.

Ezenfelül sokféle egészségügyi probléma is állhat a háttérben. A tünetek enyhétől a súlyosig terjedhetnek, azonban ilyen esetekben a vesekő, különféle fertőzések, megnagyobbodott prosztata vagy akár rák jele is lehet.

Amennyiben vizeletinkontinenciát tapasztal, mindenképp egyeztessen orvosával, hiszen ez a probléma megzavarhatja mindennapi életét.

A vizeletinkontinencia típusai

A vizeletinkontinencia három általános típusra oszlik, melyek akár egyszerre is jelentkezhetnek.

Stressz inkontinencia

A stressz inkontinenciát bizonyos típusú fizikai aktivitás váltja ki. Például az alábbi esetekben jelentkezhet:

  • edzés, intenzív testmozgás
  • köhögés
  • tüsszentés
  • nevetés

Az ilyen tevékenységek megterhelik a záróizmot, amely a vizeletet tartja a húgyhólyagban. A hozzáadott stressz az izom vizeletkibocsátását okozhatja.

Késztetéses inkontinencia

A késztetéses inkontinencia akkor fordul elő, amikor elveszíti a húgyhólyag feletti uralmát, mivel már erős késztetést érez a vizelet ürítésére. Amint ez a késztetés eléri, előfordulhat, hogy nem sikerül időben kijutni a mellékhelyiségbe.

Túlfolyásos inkontinencia

Túlfolyásos inkontinencia abban az esetben léphet fel, ha vizelés közben nem üríti ki teljesen a hólyagját. Ez azért lehet probléma, mert a fennmaradó vizelet egy része szivároghat a hólyagból, innen ered a túlfolyásos inkontinencia név.

A vizeletinkontinencia kialakulásának okai

A vizeletinkontinenciának számos lehetséges oka lehet, például:

  • az öregedés következtében gyengült hólyagizmok
  • a medencefenék izmainak fizikai károsodása
  • megnagyobbodott prosztata
  • rák

Ezen állapotok némelyike könnyen kezelhető, és csak átmeneti vizelettartási problémákat okoz.

Öregedéssel járó inkontinencia

A kor előrehaladtával a húgyhólyag támogató izmai meggyengülnek, elernyednek, ami növelheti az inkontinencia kockázatát.

1. kép – az inkontinencia az idősek körében a leggyakoribb

Az erős izomzat és az egészséges húgyhólyag fontos az egészséges életmód kialakítása: minél egészségesebb életmódot folytat, annál nagyobb az esély arra, hogy az inkontinencia kockázatát elkerüli.

A medencefenék izmainak károsodása

A medencefenék izmai is hozzájárulnak a húgyhólyag támogatásához. Ezen izmok károsodása inkontinenciát okozhat. Ennek oka lehetnek bizonyos típusú műtétek, például méheltávolítás, vagy a terhesség és a szülés közös eredménye is okozhat izomkárosodást a medencefenékben.

Megnagyobbodott prosztata

Férfiak esetében a húgyhólyag nyakát körülveszi a prosztata mirigye. Ez a mirigy olyan folyadékot szabadít fel, amely megvédi és táplálja a spermiumokat. Az életkor előrehaladtával a prosztata megnövekedhet, így következésképpen befolyással lesz a vizelettartásra is.

Rák

A prosztata- vagy hólyagrák inkontinenciát okozhat, még a jóindulatú daganatok is okozhatnak inkontinenciát a vizeletáramlás blokkolásával.

Egyéb lehetséges okok

  • székrekedés
  • húgyúti fertőzések
  • vese- vagy hólyagkövek
  • prosztatagyulladás
  • hólyaghurut vagy krónikus állapot, amely gyulladást okoz a hólyagban
  • bizonyos gyógyszerek, például vérnyomáscsökkentők, izomlazítók, nyugtatók és néhány fajta szívgyógyszer mellékhatásai

Egyes életmódbeli tényezők átmeneti inkontinencia-rohamokat is okozhatnak, mint a túl sok alkohol, koffein tartalmú ital vagy más folyadék fogyasztása.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Az inkontinencia bármely esete orvosi segítségre ad okot. Sok esetben súlyosabb állapot tünete lehet, amit mindenképp kezelni szükséges, még akkor is, ha a kiváltó ok kevésbé súlyos, hiszen nagy mértékben befolyásolja az egyén mindennapi életét. Fontos, hogy pontos diagnózist kapjon, hogy a legpontosabb kezelési lehetőséggel gyógyítsa a problémát.

Bizonyos esetekben az inkontinencia az orvosi vészhelyzet jele.

Azonnal orvoshoz kell fordulni, amennyiben az alábbi tünetekkel párosul az inkontinencia:

  • beszéd- vagy járászavar
  • gyengeség vagy bizsergés a test bármely részén
  • látásvesztés
  • zavartság
  • eszméletvesztés
  • a bélkontroll elvesztése

A vizsgálat és a kezelés lehetséges menete

A vizsgálat során kulcsfontosságú lehet, hogy mióta küzd az inkontinenciával, milyen típusú inkontinenciát tapasztalt. Emellett az étrend, valamint az életmód vizsgálata is fontos szerepet játszhat a diagnózis során, például, hogy szedett e különféle gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket.

A tüneteitől és kórtörténetétől függően további vizsgálatok elrendelése is lehetséges:

  • Vizeletminta elemzés céljából. Ebben az esetben fertőzés jeleit vagy egyéb problémák fennállását vizsgálják meg.
  • A vizeletürítéskor felszabaduló vizelet mennyiségének, a hólyagban megmaradt mennyiség és a hólyagban lévő nyomás mérése. Ezeket az információkat úgy gyűjtik össze, hogy katétert vagy egy kis csövet helyeznek be a húgycsőbe és a hólyagba.
  • Cisztoszkópia: a teszt során behelyeznek egy kis méretű kamerát a hólyagjába, hogy közelről megvizsgálják.

A kezelési terv az inkontinencia okától függ. A mögöttes egészségi állapot gyógyszert, műtétet vagy egyéb kezelést igényelhet.

A kezelés magába foglalhat bizonyos gyakorlatok elvégzését, például medencefenék gyakorlatok, amelyek hozzájárulhatnak a hólyagkontroll növeléséhez.

Amennyiben nem sikerül megoldást találni a probléma kezelésére, orvosa az alábbiakat javasolhatja:

  • módosítson étrendjén vagy folyadékbevitelén
  • akadálymentes és jól megvilágított út a fürdőszobáig
  • használjon nedvszívó fehérneműt vagy tisztasági/egészségügyi betétet
  • tartson ütemezett szüneteket

Az inkontinencia megelőzése

Sajnos nem minden esetben akadályozható meg az inkontinencia, de vannak lépések, amelyekkel csökkentheti a kialakulásának kockázatát.

Próbálja ki az alábbi életmódváltoztató tevékenységeket:

  • egészséges testsúly fenntartása
  • fizikai aktivitás
  • kiegyensúlyozott étkezés
  • koffein- és alkoholfogyasztás korlátozása
  • dohányzás elkerülése

Vélemény, hozzászólás?

Next Post

7 tipp, amelyet alkalmazhat puffadás ellen házilag is

csü dec 17 , 2020
A legtöbb ember élete során tapasztal puffadással kapcsolatos érzéseket. A puffadás során a has feszessé és telté válik, amit általában a gyomor-bél között felgyülemlett gázok okoznak. Felmerülhet a kérdés, vajon létezik bármilyen megoldás, a puffadás ellen házilag? A jó hír […]
7 tipp, amelyet alkalmazhat puffadás ellen házilag is