Mik lehetnek a gerincsérv tünetei? A gerincoszlop egy sor csigolyából áll, amelyek egymásra épülnek. Felülről lefelé ez az oszlop 7 csontot tartalmaz a nyaki gerincben, 12 a mellkasi gerincben és öt az ágyéki gerincben, ezt követi a keresztcsont és a farkcsont az alján. Ezeket a csontokat korongok párnázzák ki.
Ez védelemmel szolgál a csontok számára: megvédi őket a mindennapi tevékenységek okozta ütésektől, mint a járás, emelés vagy csavarodás. A gerincsérv tünetei akkor jelenhetnek meg, ha egy megcsúszott porckorong összenyomja valamelyik gerincideget. Ilyenkor gyakori a zsibbadás és az erős fájdalom az idegek mentén.
Minden korongnak két része van: egy puha, zselatinos belső rész és egy kemény külső gyűrű. Sérülés vagy gyengeség miatt a lemez belső része kinyúlhat az említett külső gyűrűn, ezt nevezik porckorongsérvnek.
Súlyos esetekben akár műtétre is szükség lehet, hogy az elcsúszott lemezt szakszerűen eltávolítsák vagy javítsák.
Mik lehetnek gerincsérv tünetei?
A gerincoszlop bármely részén elmozdulhat a porckorong. Azonban a hát alsó része az egyik leggyakrabban érintett terület. A gerincoszlop idegek és erek bonyolult hálózata, így egy elcsúszott lemez extra nyomást gyakorolhat a körülötte lévő idegekre és izmokra.
A lemez elcsúszásának tünetei a következők lehetnek:
- fájdalom és zsibbadás, leggyakrabban a test egyik oldalán
- fájdalom, amely kiterjed a karokra vagy a lábakra
- éjszaka vagy bizonyos mozdulatokkal súlyosbodó fájdalom
- felállás vagy ülés után súlyosbodó fájdalom
- fájdalom rövid séta közben
- megmagyarázhatatlan izomgyengeség
- bizsergés, fájdalom vagy égő érzés az érintett területen
A gerincsérv tünetei és a fájdalom típusai egyénenként változhatnak. Ha a fájdalom mellett zsibbadás vagy bizsergés is jelentkezik, mindenképp konzultáljon orvosával.
Mi okozza a lemezek elcsúszását?
Ha a porckorong külső gyűrűje meggyengül vagy elszakad, lehetővé teszi a belső rész kicsúszását. Ekkor már lemez elcsúszásról beszélünk. Bizonyos mozgások is kiválthatják vagy akár a kor előrehaladtával is jellemző problémaként merülhet fel. Az életkor előrehaladtával lemezei elveszítik védő víztartalmuk egy részét, így könnyebben kicsúszhatnak a helyükről.
Mozgás során egy egyszerű tárgy megemelése is bajt okozhat – egy nagyon nagy, nehéz tárgy emelése hatalmas terhelést okozhat a hát alsó részén, ami a lemez megcsúszását eredményezheti. Megterhelő fizikai munka esetén nagyobb eséllyel alakulhat ki korong elcsúszás.
Emellett a túlsúllyal küzdők körében is gyakori a gerincsérv, mivel a porckorongjaiknak el kell viselniük a többletsúlyt. Az izomgyengeség és a mozgásszegény életmód szintén okozhat porckorong elcsúszást.
Hogyan diagnosztizálható a gerinc sérv?
A fizikai vizsgálat során a fájdalom vagy kényelmetlenség forrását próbálják felkutatni. Ez magában foglalja az idegfunkciók és az izomerő ellenőrzését, ezenfelül az érintett terület érzékenységét is megvizsgálják.
A diagnózis során fontos lehet, hogy milyen tevékenységek okozzák a fájdalom súlyosbodását.
Képalkotó vizsgálatok segítségével a gerinc izmai és csontjai könnyedén feltérképezhetők, és a sérülések is egyszerűen azonosíthatók. Az alábbi vizsgálatokra kerülhet sor:
- röntgen
- CT-vizsgálat
- MRI vizsgálat
- diszkogram
Fontos, hogy amint jelentkeznek a gerincsérv tünetei, azonnal forduljon orvoshoz, hogy orvosa időben diagnosztizálhassa a problémát és annak forrását.
Mik lehetnek a szövődmények?
A kezeletlen, súlyosan elcsúszott porckorong maradandó idegkárosodáshoz vezethet. Ritka esetben az elcsúszott porckorong akár el is vághatja az idegimpulzusokat. Ennek hatására a beteg elveszítheti a bél- vagy hólyagkontrollt.
Természetesen a gerincsérv tünetei javulhatnak is, ám sok esetben inkább súlyosbodhatnak. Amennyiben a szokásos, mindennapi tevékenységek problémát okoznak, keresse fel orvosát.
Hogyan kezelhető a gerinc sérv?
A kezelés függhet a beteg által érzékelt kellemetlenségek mértékétől, valamint attól, hogy a lemez mennyire csúszott ki a helyéről.
A fájdalom enyhíthető olyan edzéssel, amely nyújtja és erősíti a hátat és a környező izmokat. A fizikoterapeuta olyan gyakorlatokat javasolhat, amelyek erősíthetik a hátat, miközben csökkentik a fájdalmat.
A fájdalom enyhítésére a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók is nyújthatnak megoldást, viszont arra is fontos ügyelni, hogy az érintett kerülje a nehéz tárgyak emelését és a fájdalmat okozó pozíciókat.
Nem árt azonban odafigyelni arra, hogy a mindennapi fizikai tevékenységeket ne szüntessük meg teljesen, hiszen ez izomgyengeséghez és ízületi merevséghez vezethet. A tevékenységek kerülése helyett próbáljon aktív maradni nyújtással vagy egyéb, kevés erőt kifejtő tevékenységekkel, például gyaloglással.
Ha a fájdalom még a gyógyszerek hatására sem enyhül, orvosa erősebbeket is javasolhat:
- izomlazítók az izomgörcsök enyhítésére
- kábítószerek a fájdalom enyhítésére
- idegfájdalmakat kezelő gyógyszerek
Amennyiben a tünetek 6 héten belül nem enyhülnek, vagy ha az elcsúszott porckorong befolyásolja az izomműködést, műtétre is sor kerülhet. Sebészeti úton eltávolítható a lemez sérült vagy kiálló része anélkül, hogy a teljes lemezt eltávolítanák.
Súlyos esetekben a porckorong kicserélhető egy mesterségesen kialakítottra, vagy eltávolíthatják a lemezt és összeilleszthetik a csigolyáit.
Megelőzhető a lemez elcsúszása?
Számtalan esetben a lemez elcsúszása nem akadályozható meg, ám számos lépéssel segíthetjük a kockázat csökkentését. Az alábbi tevékenységekkel Ön is hozzájárulhat a gerinc sérv elkerüléséhez:
- Biztonságos emelési technikák alkalmazása: emeljen térdből, ne a derekából.
- Egészséges testsúly fenntartása.
- Hosszan tartó ülőmunka kerülése, vagy rendszeres nyújtás bizonyos időközönként.
- Gyakorlatok elvégzés a hát, a láb és a has izmainak erősítésére.
