A glutamin egy olyan fontos aminosav, amely számos funkciót lát el a szervezetben: ez a fehérje építőköve és az immunrendszer kritikus része. Sőt, a glutamin hatása a bélrendszer egészségében is kulcsfontosságú szerepet játszik. Hogyan juthatunk hozzá a glutaminhoz? Nos, a […]
Összes
A borsmenta egy Európában és Ázsiában őshonos mentafű. A borsmenta tea hatása és ízesítőként való használhatósága miatt az emberek évszázadok óta használják. A borsmenta számos modern termék, többek között fogkrémek, cukorkák és teák összetevője. Sokan azért isznak borsmenta teát, mert […]
Mi lehet az Ashwagandha hatása? Az Ashwagandha egy nem mérgező gyógynövény, amely egyre nagyobb figyelmet kap a stressz és a szorongás szabályozására való képessége miatt. A gyógynövény fontos része az évszázados indiai hagyományos orvoslási rendszernek, az Ayurvédának, és számos betegség, […]
A cickafark tea hatása évezredek óta megnyilvánul a természetgyógyászatban, számtalan egészségügyi előnyt biztosíthat azok számára, akik rendszeresen fogyasztják. A cickafarknak 140 különböző fajtája létezik, fürtös virága és szőrös, aromás leveliről jól felismerhető növény. Cikkünkben most a cickafark tea hatása kerül […]
A fahéj hatása napjainkban leginkább az ételízesítés területén nyilvánul meg, gyakori alkotóeleme különböző süteményeknek, leveseknek de előfordulhat italokban is. Pedig a fahéj egészségünkre gyakorolt jótékony hatása már évszázadok óta jól ismert és pontosan ezért, nem csupán finom íze miatt érdemes […]
Az epesav diéta egyre nagyobb figyelmet kapott az elmúlt években. Epesav-felszívódási zavar akkor fordul elő, amikor a belek nem tudják megfelelően felszívni az epesavat. Ez extra epesavakat eredményez a belekben, amely hasmenést okozhat. Ilyen esetben merülhet fel az epesav diéta, […]
Az almaecet hatása az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kapott és nem véletlenül. Olyan elképesztő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek az egészségünkre jelentős pozitív hatást képesek gyakorolni. Cikkünkben most az almaecet hatása kerül bemutatására 6 jótékony tulajdonságán keresztül! 1. Gazdag egészséges anyagokban […]
A folyékony kollagén olyan táplálékkiegészítő, amely folyadékban, például tisztított vízben feloldott kollagénfehérjéket tartalmaz. Egyes kutatások szerint a kollagén-kiegészítők jótékony hatással lehetnek a haj, a bőr, a körmök és az ízületek egészségére. A legtöbb kutatás azonban nem kifejezetten a folyékony kollagénre […]
A kollagén egy olyan fehérje, amely az egészséges ízületekért és a bőr rugalmasságáért felelős. A csontokban, izmokban és a vérben található, valamint a bőr háromnegyedét és a test fehérjéinek egyharmadát teszi ki. Ahogy öregszik, a meglévő kollagén lebomlik, és a […]
A kurkuma hatása elképesztően jelentős, az egyik leghatékonyabb és legegészségesebb fűszerként van számon tartva világszerte. Már egy tucat kutatási anyag áll rendelkezésre, ami egybehangzóan kijelenti, hogy a kurkuma hatása elképesztően előnyes agyunk és testünk számára. Az előnyök legnagyobb része a […]