Vércukorszintünk megfelelő tartományban történő tartása létfontosságú feladat egészségünk megőrzésének szempontjából. Sajnos nem minden esetben figyelünk arra, hogy mit és milyen rendszereséggel eszünk-iszunk, azonban a testünk mindig küld jeleket az elfogyasztott élelmiszerekkel kapcsolatban. Ezeket a jeleket nem mindig vesszük észre, amik […]

Mi az a szemtengely ferdülés és miért tud problémás lenni? A világ körülöttünk telis-tele van lenyűgöző látványokkal és részletekkel. Egyik legfontosabb érzékszervünk, a látás, ami lehetővé teszi számunkra, hogy felfedezzük a környező világot, kommunikáljunk, és élvezhessük mindazt, amit az élet […]

A szívinfarktus nem játék és a korai tünetek felismerése túlzás nélkül életet menthetnek. A megfelelő ismeretek elsajátítása és testünk rezgéseinek fokozott figyelemmel történő követése mind-mind olyan tevékenység, ami segíthetnek a tünetek időben történő felismerésében. De vajon mik azok a tünetek, […]

Világszerte több mint 37 millió ember érintett valamilyen vesebetegségben és sokan nem is tudnak róla. A vesebetegségeknek számos testi tünetei lehetnek, azonban az emberek gyakran teljesen másnak tulajdonítják ezeket a jeleket. Pontosan ezen okokból kifolyólag a vesebetegségtől szenvedőknek csupán csak […]

Agyunk egészségének megőrzése elengedhetetlen a hosszú és egészséges élethez. Agyunk az idő előrehaladtával folyamatosan változik és ahogy egyre idősebbek leszünk, úgy egyre inkább több és több időt kell szentelnünk a különböző agykarbantartó tevékenységeknek, különben könnyen megtapasztalhatjuk a mentális hanyatlás súlyos […]