A gyömbér hatása évek óta egyre nagyobb figyelmet kap és nem is véletlen: számtalan kutatás már most igazolja, hogy milyen hasznos is lehet beiktatnunk ezt a növényt az étrendünkbe. A gyömbér egy olyan virágos növény, amely Délkelet-Ázsiából származik és világszerte […]
Egészség
Mi az az élesztő allergia? Az 1970-es évek végén és az 1980-as években az Egyesült Államokban egy orvospáros azt az elképzelést terjesztette elő, hogy egy gyakori élesztőgomba-típus, a Candida albicans allergiája áll a tünetek hátterében. A tünetek hosszú listáját a […]
A kalonji, más néven fekete kömény, nigella vagy tudományos nevén Nigella sativa, a boglárka virágos növények családjába tartozik. Akár 30 centiméter magasra is képes megnői, gyümölcsét számos konyhában alkalmazzák előszeretettel ízes fűszerként. A fekete kömény azonban jóval több, mint egy […]
A cink hatása a szervezetünk számára megkérdőjelezhetetlen. Számos létfontosságú folyamatban játszik aktív szerepet, azonban a szervezet önmagában nem képes természetesen úton előállítani ezért igazán fontos táplálék vagy étrendkiegészítők formájában bevinni a szükséges mennyiséget. De mi is az a cink? A […]
A hialuronsav vagy más néven hialuronán egy tiszta, ragacsos anyag, amelyet a szervezetünk természetesen úton állít elő. A legnagyobb mennyiségben a bőrben, a kötőszövetekben és a szemekben található. Legfontosabb feladata, hogy a vizet visszatartsa, ezáltal a különböző szöveteket képes nedvesen […]
Allergiás vagyok a kutyámra? Jelen van nálam a kutyaallergia? A kutya az ember legjobb barátja – kivéve, ha az ember allergiás a kutyájára. A háziállatallergia gyakori az Egyesült Államokban. Az Amerikai Asztma és Allergia Alapítvány szerint az amerikaiak 15-30 százaléka […]
A ginkgo biloba hatása már a modern orvostudományban is ismeretessé vált az elmúlt évek során. A ginkgo biloba, vagy más néven leányszőr, egy Kínában őshonos fa, amelyet több ezer éve termesztenek különféle felhasználási célokra. A hagyományos kínai orvoslásban levelét és […]
A menta tea hatása az elmúlt években igen közismerté vált, hasonlóan a lenmagolaj hatásához. Nem véletlen, hiszen az Európában és Ázsiában őshonos gyógynövényt előszeretettel alkalmazzák egészségügyi előnyei és friss, mentolos íze miatt. Cikkünkben most összegyűjtöttünk 10 tudományosan igazolt hatást, amit […]
A céklát lehet szeretni vagy utálni, azonban azt mindenki tudja, hogy a céklalé hatása elképesztően pozitív az emberi szervezetre nézve. A cékla egy hagymás, édes gyökérzöldség, ami az elmúlt évtizedekben szuper élelmiszerré nőtte ki magát és nem véletlenül. Egyre több […]
A ginseng hatása a hagyományos kínai orvoslásban már évszázadok óta ismert. A ginsengnek számos fajtája létezik, de a legnépszerűbbek az amerikai ginseng (Panax quinquefolius) és az ázsiai ginseng (Panax ginseng). A ginzeng két jelentős vegyületet tartalmaz: ginzenozidokat és gintonint. Ezek […]