A tökmagolaj hatása leginkább a főzéseink során tud érvényesülni, gyakran alkalmazzák étolajként egy-egy étel elkészítése során. Egy hihetetlenül sokoldalú alapanyagról beszélünk, ami nem csak hogy rendkívül egészséges, de még finom is. Sőt, gyakran megtalálható különböző hajápolási termékekben és szérumokban is. […]

A quinoa egy ízletes és népszerű dél-amerikai mag. Pszeudogabonaként is ismert, íze és tulajdonságai a közönséges gabonafélékhez hasonló. Sokan a quinoát kötelezően fogyasztandó szuperélelmiszernek tartják, mivel rostot, fehérjét, vizet és szénhidrátot tartalmaz. Azonban mint minden étel ez is allergiát válthat […]

A hársfavirág tea hatása már a régmúltban is ismert volt, előszeretettel alkalmazták a népi gyógyászatban és különböző kultúrákban. Hasznos lehet magas vérnyomás enyhítésére, szorongás csillapítására vagy az emésztés javítására. A hársfavirág tea elkészítése során a növény virágait, leveleit és gyökerét […]