A testünkben megtalálható idegek elektromos jeleket közvetítenek az agyunkból és a gerincvelőnkből, amelyek együtt alkotják az idegrendszert. Ez a komplex rendszer irányít szinte mindent az említett elektromos jelek segítségével, beleértve a szívünk dobogását, emésztést, izmaink mozgatását és így tovább. Sajnos […]
Egészség
Artériáink egészsége nélkülözhetetlen szerepet játszik szív és érrendszerünk normális működésében, valamint a különböző szívvel kapcsolatos betegségek megelőzésében. Az artériák azok az erek, amelyek felelősek azért, hogy az oxigénben gazdag vért elszállítások azokra a helyekre, ahol szükség van rájuk. Ha ezek […]
Az érelmeszesedés állapota akkor követik be, amikor az erek falai megsérülnek, aminek következtében elveszítik rugalmaságukat. Ez egy lassú, hosszú éveken át tartó folyamat, ami gyakran úgy megy végbe, hogy az érintettek nem is tudnak róla és a világszerte a vezető […]
Az erek rugalmasságának megőrzése kiemelten fontos feladat, azonban ahogy idősödünk, úgy testünkben egyre több zsír, kalcium és koleszterin halmozódik fel, amelyek akár plakkokat is képezhetnek az erekben, így csökkentve azok rugalmasságát és növelve az olyan egészségügyi állapot kialakulásának a kockázatát, […]
A probiotikumok olyan jótékony baktériumok, amelyek a testünkben élnek és nagy mennyiségben az emésztő rendszerben találhatóak, illetve előfordulnak még a szánkban, a húgyutakban és a tüdőnkben is. A probiotikumok számos egészségre gyakorolt pozitív hatással rendelkeznek, többek között támogatják az immunrendszerünket, […]
A kollagén egy rendkívül fontos fehérje, ami az emberi test közel 30%-át alkotja. Leginkább bőrfeszesítő hatásával kapcsolatban vált igen népszerűvé az elmúlt években, azonban ennél sokkal fontosabb feladatokat is ellát, többek között építőanyagként szolgálat a fogakban, ízületekben vagy a hajban. […]
Vajon hogyan támogatja az erdei málnalevél tea az egészségünket? Az erdei málna (Rubus idaeus) levelei évszázadok óta ismertek gyógyító tulajdonságaik miatt, különösen a női egészség támogatásában játszanak fontos szerepet. Az erdei málnalevélből készült tea nem csak kellemes ízű, hanem számos […]
Vajon hogyan nyilvánul meg a búzafűlé hatása egészségünk tekintetében? A búzafű, amely a fiatal búza növény leveleinek friss, zöld része, évszázadok óta jelen van az emberi táplálkozásban, de az utóbbi években újra felfedezték, mintegy „szuperélelmiszer” formájában. A búzafűlevet gyakran dicsérik […]
Vajon hogyan nyilvánul meg a bodza tea hatása egészségünk tekintetében? A bodza, tudományos nevén Sambucus, egy régi, sokoldalú növény, amely szerte a világon hosszú ideje használatos gyógyászati célokra. Különösen az európai fekete bodza (Sambucus nigra) gyümölcseit és virágait értékelik magas […]
Mi az a vértisztító tea és miért ajánlott rendszeres fogyasztása?Az egészséges életmód és a tisztító kúrák iránti növekvő érdeklődés világszerte az embereket arra ösztönzi, hogy különféle természetes megoldásokat keressenek az egészségük javítására. A vértisztító teák különösen népszerűek lettek az utóbbi […]