Az almaecet az egyik legjobb természetes csodaszer, ami elképesztő módon javíthatja általános egészségünket. 2 evőkanál almaecet elfogyasztása lefekvés előtt olyan egészségre gyakorolt hatásokat eredményezhet, amikre nem is gondolnál. Cikkünkben most 10 indokot gyűjtöttünk össze, ami Téged is meg fog győzni […]
Egészség
Mi az az immunrendszer, és hogyan működik? Milyen tényezők erősíthetik, illetve miért hagy minket valamikor cserben? Valószínűleg már benned is felmerültek ezek a kérdések ha most cikkünket olvasod. Az immunrendszer működésével és erősítésével kapcsolatban számtalan információ elérhető a különböző fórumokon, […]
Koleszterin. Mindenhol lehet róla hallani, hogy mennyire veszélyes lehet magas szintje a szív és érrendszerünk egészségének tekintetében. De valóban így van? Tényleg óvakodni kell a koleszterintől? Az igazság az, hogy a dolog ennél jóval összetettebb és ha szeretnél válaszokat kapni […]
Mi az a gyomorfekély? A gyomorfekély kialakulása során a gyomornyálkahártya folytonossága megszakad, így érintve a nyálkahártya különböző területeit. A gyomorsav és az emésztő enzimek erősen maró hatásúak, azonban egy egészséges szervezetben nem okoznak gondot, köszönhetően az olyan védelmi tényezőknek, mint […]
Vajon hogyan működik a B3-vitamin? Egyáltalán érdeme odafigyelni a pótlására? Ha ezek a kérdések már benned is felmerültek, úgy a legjobb helyen jársz a válaszok tekintetében. Kezdjük máris a legelején – mi is a B3-vitamin? A B3-vitamin vagy másnéven a […]
A B2-vitamin vagy másnéven riboflavin egy vízben oldódó vitamin, ami segíthet megőrizni szemeink, bőrünk és idegrendszerünk egészségét, továbbá fontos szerepet játszik az elfogyasztott ételek energiává történő átalakításában. Cikkünkben most a B2-vitamin 9 hatása kerül bemutatásra, amiket mindenképpen érdemes megismerned. 1. […]
Világszerte minden 3. ember valamilyen szív és érrendszeri betegségben hal meg, amelyeket főként az érelmeszesedés állapota okoz. A legfrissebb tanulmány szerint kizárólag az Amerikai Egyesült Államokban a 45 és 85 év közötti lakosság közel 50%-ka érintett valamilyen érelmeszesedéssel kapcsolatos problémában. […]
Magnéziumhiány. Mindenki tudja, hogy a magnézium mennyire fontos az emberi szervezet számára, azonban pótlására már jóval kevesebben fordítanak energiát. Egy 2021-es tanulmány szerint, csak az Amerikai Egyesült Államokban közel minden 2. ember érintett a magnézium hiányában és ez a szám […]
1. Regenerálja a májat A taurin kulcsfontosságú szerepet tölt be az epe előállításában, ami később az epehólyagunkban tárolódik. Az epe egyfajta tisztítószerként működik a májunkban, mivel segít eltávolítani a felesleges zsírokat, illetve lebontani a különböző méreganyagokat. Amennyiben valamilyen máj vagy […]
1. Csökkenti az izomfeszeséget A magnézium-glicinát az egyik legjobb természetes megoldás a váll, nyak és a vádli területein megjelenő izomfeszülésekkel és izomgörcsökkel szemben. Sőt, ha azt veszed észre magadon, hogy a szemhéjad rendszeresen rángatózik, úgy ez akár a magnézium hiányát […]