Az emberiség évszázadok óta keresi azokat a természetes forrásokat, melyek segíthetik az egészség megőrzését és javítását. Az egyik ilyen kiemelkedően fontos és értékes természetes táplálékforrás az acerola, melyet gyakran „barbadosi cseresznye” néven is emlegetnek. Az acerola egy trópusi és szubtrópusi […]
Egészség
A táplálkozás és az egészség szorosan összekapcsolódik, és napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap az egészséges életmód fenntartása és a megfelelő táplálkozás betartása. Az egyik legfontosabb elem ebben a kontextusban az olajok és zsírok fogyasztása, melyek alapvető szerepet játszanak az emberi […]
Az emberiség évezredek óta használja a növényekből nyert olajokat különféle célokra, legyen az gyógyászati, kozmetikai vagy aromaterápiás felhasználás. A rózsaolaj, ezen növényi kivonatok egyik kiemelkedő példája, amely már évszázadok óta része az emberiség kultúrájának és gyógyászatának. A rózsaolaj gyönyörű illata […]
A Melilotus officinalis, vagy közismert nevén az orvosi somkóró, régóta használt növény a népi gyógyászatban és az alternatív orvoslásban. Ezen növény kémiai összetétele és gyógyászati tulajdonságai miatt évezredek óta alkalmazzák különböző egészségügyi problémák kezelésére és megelőzésére. A somkóró fajták között […]
A vese méregtelenítés, amit vesetisztításnak vagy vese detoxnak is neveznek olyan fontos folyamat, ami segíthet veséinkből eltávolítani a felgyülemlett méreganyagokat. Egy ilyen méregtelenítő kúra több módon is kivitelezhető, egyesek különböző táplálékkiegészítőket alkalmaznak, míg mások kizárólag olyan élelmiszereket fogyasztanak, amelyekről már […]
A növények már évszázadok óta fontos szerepet töltenek be az emberi egészségmegőrzés és betegségkezelés területén. Az egyik ilyen növény, amelyre az utóbbi időben egyre növekvő figyelem irányul, a gilisztaűző varádics (Tanacetum vulgare). A gilisztaűző varádics egy évelő növény, amely számos […]
Mi az a flavonoid és hogyan támogatja egészségünket? A modern táplálkozástudományban és az egészségmegőrzés területén egyre növekvő figyelem irányul a flavonoidokra, amelyek széles körben elterjedt fitokémiai vegyületek a növényekben. Ezek a vegyületek számos gyümölcsben, zöldségben, gyógynövényben és egyéb növényi termékekben […]
A glutation, a sejtekben megtalálható rendkívül fontos antioxidáns molekula, mely számos egészségügyi hatással rendelkezik és kulcsszerepet játszik a szervezetünk működésében. A glutation a test természetes védelmi mechanizmusainak egyik sarokköve, amely segít megvédeni sejtjeinket az oxidatív károsodástól és a különböző betegségektől. […]
A természet mindig is rendelkezett olyan kincsekkel, melyek nemcsak a test, hanem a lélek gyógyítására is alkalmasak. A gyógynövények között különleges helyet foglal el a vasfű (Verbena officinalis), mely évezredek óta része az emberi gyógyító praktikáknak és a népi hagyományoknak. […]
A muskotályzsálya (Salvia sclarea) egy olyan növény, melyet évszázadok óta használnak gyógyászati célokra és aromaterápiában. Az ősi görög és római kultúrákban már ismert volt gyógyító tulajdonságairól, és napjainkban is számos egészségügyi előnnyel társítják. A növény népszerűségét nemcsak hagyományos gyógyászati alkalmazása, […]