A bölcsességfogak a fogak harmadik csoportjába tartoznak, melyek a szájüreg leghátsó részén helyezkednek el. Nagyjából 17 és 25 éves kor között kezdenek el kinőni. Ilyenkor gyakori jelenség a bölcsességfog fájdalom, valamint a gyulladás, és folyamatos fejfájás is a tünetek közé sorolható.
Vajon léteznek otthoni módszerek, melyekkel enyhíthetjük a fájdalmat? A válasz: igen!
Íme 15 megoldás bölcsességfog fájdalomra:
1. Sós vizes öblögetés
A fogfájás egyik legnépszerűbb gyógymódja a sós vizes öblögetés. Ezzel a módszerrel az íny egészségét segíthetjük elő, valamint a káros baktériumokat is elpusztíthatjuk. Azonban a bölcsességfogak sokszor makacsabbak, hiszen megsérthetik a többi fogat, fogínyt, vagy akár cisztákat is létrehozhatnak, ahogy növekednek. Következésképpen a sós vizes öblögetés segítségével a baktériumokat eltávolíthatjuk a szájüregből, ezzel elősegítve a gyorsabb gyógyulást.
2. Borsmenta
A borsmenta levelek illóolajokat tartalmaznak, amelyek csillapíthatják a fájdalmat és csökkenthetik a gyulladást. Áztasson egy kis vattapamacsot borsmentakivonatba, majd kenje rá az ínyre. Ezen kívül a borsmentateával való öblögetés is pozitív hatással lehet, ha bölcsességfog fájdalom a panasza.
3. Szegfűszegolaj
A szegfűszeg bizonyítottan alkalmas fájdalom- és gyulladáscsökkentésre. Laboratóriumi vizsgálatok alapján kijelenthető, hogy a szegfűszegolaj hatékonyan csökkenti a fájdalmat.
További előnyei közé sorolható, hogy hatékonyan küzd a baktériumok ellen, amelyek a fertőzés kockázatát növelik. Akár az egész szegfűszeget is felforralhatja, majd beledörzsölheti a fájdalmas területre.
4. Szeszes italok
Magyarországon az egyik legelterjedtebb rövidital a pálinka. Tudtad, hogy akár fájdalomcsillapításra is használhatod ezt a nemes italt? Az alkoholos italok tökéletesen ellazítják/elzsibbasztják a fájdalmas területet, ha bedörzsöli velük a fájdalmas területet. Igaz, a problémát nem szünteti meg, de egy időre tompul a fájdalom.
5. Aloe vera
Az aloe vera jótékony hatásait senki sem vitatja, így akár bölcsességfog fájdalom esetén is bátran használhatjuk, hogy megnyugtassa és csökkentse a gyulladást. A tiszta aloe vera gélt is felhasználhatja erre a célra, mely azonnal hűteni kezdi a fájdalmas területet, valamint ideiglenesen csökkenti a fájdalmat is.
6. Teafaolaj
A teafaolaj egy erős antibakteriális szer, amelyről köztudott, hogy elpusztítja a baktériumokat. Azonban a teafaolajat nem szabad közvetlenül a fogakra kenni, mivel rendkívül erős. A teafaolaj kókuszolajjal, egy másik antibakteriális szerrel hígítsa. A gyulladt ínyre történő felvitelével elpusztítják a baktériumokat az íny vonalán. A teafaolajat ne nyelje le! A kezelés utána azonnal öblítse ki a szájüregből!
7. Zúzott fokhagyma és gyömbér
A zúzott fokhagyma az egyik leghatékonyabb fegyver kórokozók ellen, amelyek a szájüregben találhatók. Ha a fokhagymát gyömbérrel pasztává kombináljuk az eredmény még hatékonyabb lesz, mintha csak önmagában a zúzott fokhagymát használnánk fel.
8. Aszpirin
A bölcsességfog fájdalom elleni gyógymódok közül természetesen az aszpirin sem maradhat ki. Noha ez nem egy természetes gyógymód, mégis rengeteget segíthet, ha bölcsességfog fájdalomról van szó. Kiválóan csillapítja a fájdalmat, azonban nem árt elővigyázatosnak lenni: ne haladja túl a napi megengedett adagot!
9. Mentol
A mentol szintén egy természetes fájdalomcsillapító, mely hűsítő érzetet is kölcsönöz egyben. Hígítson alkoholt, borsmenta ízt és mentolt tartalmazó szájvizet, mielőtt közvetlenül az érintett területre alkalmazná.
10. Kurkuma
A kurkumát már évszázadok óta használjuk fűszerként. Ám ez a különleges fűszer nemcsak az étel ízesítésére szolgál, hanem a gyomorfájás ellen is kiválóan alkalmas. Sőt, a kurkuma fájdalom- és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően akár bölcsességfog fájdalom ellen is alkalmazhatjuk. A zúzott kurkumát közvetlenül a gyulladt ínyre dörzsölje, vagy öblögessen 5 gramm kurkumát és két szegfűszeget tartalmazó felforralt vízzel.
A hideg-meleg terápia segítségével csökkenthető a fájdalom és gyulladás, valamint a duzzanat méretét is szignifikánsan javíthatja. A hő alkalmazása elősegítheti a gyógyulást a feszültség enyhítésével és a véráramlás növelésével. Használja a hideg-meleg terápiát felváltva az érintett területre 15 percenként, majd várjon újabb 15 percet, mielőtt újra alkalmazná. Fontos, hogy mindig hideg kezeléssel fejezze be a folyamatot.
12. Búzafű
A búzafű egy kimondottan erős gyógymódot jelent, amennyiben a bölcsességfog fájdalmát szeretné kezelni. Magas klorofilltartalma segít csökkenteni a gyulladást és megakadályozni a fertőzéseket okozó baktériumokat. Emellett a fogszuvasodást is megakadályozhatja, valamint a szájüregben lévő sebeket is gyógyíthatja.
13. Oregánóolaj
Szintén egy hatékony gyógymód, amely elpusztítja a baktériumokat és megakadályozza a fertőzéseket. Emellett a fájdalmat is enyhíti, sőt, a duzzanatot és a gyulladást is csökkenti. Mivel az oregánóolaj egy rendkívül erős szer, ezért mindig ügyelni kell arra, hogy megfelelően hígítva legyen. Hígítson egy csepp oregánóolajat 1 teáskanál hordozóolajba. Vattával vagy ujjbeggyel vigye fel a fogára vagy az ínyére, majd ismételje meg naponta kétszer.
14. Kakukkfű illóolaj
Hígítson néhány csepp kakukkfű illóolajat egy hordozóolajba, majd vattacsomóval vagy ujjbeggyel vigye fel az érintett területre. A bölcsességfog fájdalom enyhítésére, illetve a gyulladás és láz ellen is kiválóan alkalmas ez a készítmény.
15. Levendula illóolaj
A levendula is egy erős gyógymód, amely enyhíti a fájdalmat, csökkenti a baktériumokat és csillapítja a gyulladásokat. Ezt a szert is szintén hígítani kell: hígítson fel egy csepp levendulaolajat 1 teáskanál hordozóolajba. Vattával vagy ujjbeggyel vigye fel az érintett területre naponta többször (ajánlott mennyiség: három alkalom).
A bölcsességfogak akár 3 vagy több hónapon át is növekedhetnek, mire teljesen megjelennek. Azonban nem minden bölcsességfog bújik ki egyidőben, így a fájdalmat vagy gyulladást más-más időpontokban tapasztalhatja.
Ha tartós fájdalomtól, gyakori fejfájástól, esetleg egyéb súlyosabb körülménytől szenved, azonnal forduljon fogorvoshoz! Egy röntgenfelvétel segítségével azonnal kideríthető, hogy mi a fájdalom és gyulladás oka.
