A bal lapocka fájdalom lelki okai leggyakrabban a szívünkhöz közelálló érzésekkel kapcsolatos. A fájdalom alapesetben hasznos a testünkben, úgy működik, mint egyfajta indikátor. A fájdalommal jelez testünk, hogy valami nincs rendben, valamire oda kell figyelnünk.
A bal lapocka fájdalom lelki okai
A bal lapockánk az a testrészünk, amely igen közel áll és kapcsolódik a szívünkhöz. Ha fájdalmat érzünk ezen a területen, az egyértelműen arra utal, hogy valamire érzékeny a szívünk, lelkileg nem vagyunk összhangban önmagunkkal.
Amennyiben szeretnénk megérteni a bal lapocka fájdalom lelki okait, úgy az alábbi kérdések őszinte megválaszolása segíthet közelebb kerülni a probléma forrásához:
- Úgy érzi, hogy szíve erős és minden rendben van vele?
- Történt-e bármilyen kapcsolati változás Önnel a közelmúltban?
- Jelenleg tapasztal-e feldolgozhatatlan gyászt?
- Úgy érzi, hogy szíve és vágyai összhangban vannak egymással?
- Letargikusnak érzi magát?
- Van-e bármilyen harag Önben?
- Rendszeresen előfordulnak depresszív gondolatai?
A bal lapocka fájdalom lelki okainak jelentése
A hagyományos kínai gyógyászatan közismert, hogy mindennek van jin és jang energiája. A Jang energia a fényről, mozgásról szól, míg a jin a sötétséget és a csendet testesíti meg. Testünk bal oldalát alapvetően a jin energia uralja: érzelmek, passzivitás, hallás és érzések. Ha valamilyen fájdalmat tapasztalunk testünk bal oldalán, úgy mindenképpen érdemes lehet érzelmi énünkkel foglalkozni.
A szomorúság a jin fő eleme, ami természetesen szükséges az egyensúly fenntartásához. Azonban, ha túlzott egyensúlyba kerülünk a jin energiával úgy depresszió, zsibbadások és szorongások léphetnek fel. A kínai orvoslásban a fájdalom azt jelenti, hogy az energia valahol fennakad és nem áramlik hatékonyan.
Mit tehetünk a fájdalom kezelése érdekében?
A legtöbb esetben a bal lapocka területén fellépő fájdalom esetén azonnal orvoshoz fordulnak az érintettek. Előfordulhat, hogy a fájdalom hátterében a folyamatos rossz testtartás vagy valamilyen sérülés áll, de az esetek nagy többségében nincsenek konkrét válaszok a miértekre.
Ilyenkor fordulnak többen is az alternatív orvosláshoz illetve a lelki problémák kezeléséhez. Jó ötlet lehet kipróbálni, az akupunktúrát illetve a köpölyözést, azonban fontos, hogy a kezelési lehetőségekkel egyidejűleg kezdjünk el dolgozni lelkünk egészségén is. A lélek valóban képes megbetegíteni a testet, ha a köztük lévő egyensúly hosszabb ideig megborul.
De hogyan is fejleszthetjük lelkünket a fájdalmak kezelése érdekében? Ez az a pont, ahol sokan túlgondolják a lehetséges megoldásokat. A lelki eredetű fájdalmak kezelése őszinteséggel és odafigyeléssel igen hatékonyan orvosolható. Az alábbi tevékenységek mindegyike segíthet megteremteni az egyensúlyt ismételten lelkünk és testünk között:
- Meditáció: szánjon magára minden nap 5-10 percet, amikor egy nyugtató környezetben átgondolhatja, hogy mi is történt Önnel a nap folyamán. Helyesen cselekedett? Tapasztalt negatív érzéseket? Őszinte volt önmagával?
- Napló vezetése: a naplóvezetés igen hatékony módszer, ha szeretnénk könnyíteni lelkünkön. A lapok között igazán őszinték lehetünk önmagunkkal szemben, nem kell attól félnünk, hogy mit mondanak mások a gondolatainkról.
- Testmozgás: igyekezzen minden nap mozogni legalább fél órát. A fizikai mozgás nagyban segítheti a felgyülemlett negatív gondolatok gyorsabb távozását.
Összegzés
A bal lapocka fájdalom lelki okai mögött nagyon sok, különböző érzés meghúzódhat. Ahhoz, hogy megértsük, mi is okozza a fájdalmunkat, fontos, hogy őszintén megnyissuk szívünket és megértsük, mit és miért érzünk. A megoldás a legtöbb esetben nem a különböző kezelési módszerekben keresendő, hanem saját magunkban. A válaszok mindig elérhetőek, a kérdés az, hogy feltesszük-e a megfelelő kérdéseket.
