A kávé talán a világon az egyik legpopulárisabb ital és közismert róla, hogy a kávé hatása rövidtávon képes fokozni az energiaszintet és az éberséget. Való igaz, hogy rengeteg ember minden reggel előszeretettel fogyasztja a kávét, annak érdekében, hogy jobban induljon […]
Mi az az ételmérgezés? Mik lehetnek az ételmérgezés tünetei? Az élelmiszer eredetű betegségek vagy másnéven ételmérgezés szennyezett, romlott vagy mérgező ételek elfogyasztásának a következménye. Az ételmérgezés tünetei lehetnek a hasmenés, hányás vagy a hányinger. Mik lehetnek az ételmérgezés tünetei? Amennyiben […]
A húsevő baktérium elpusztíthatja a bőr és az izmok szöveteit, valamint a bőr alatti szövetet. A nekrotizáló fasciitis szintén ezen lágyszöveti fertőzés egyik fajtája. A nekrotizáló fasciitist leggyakrabban az A csoportú Streptococcus fertőzés okozza, mely az egyik leggyorsabban terjedő formája […]
Az E-vitamin egészségügyi előnyeiről sajnos nem esik annyi szó, mint például a D-vitaminról vagy a C-vitaminról. Pedig a megfelelő mennyiségű E-vitamin rendszeres bevitele ugyanolyan fontos, hiszen erőteljes antioxidáns hatással bír. Az E-vitamin természetes módon is megtalálható bizonyos élelmiszerekben, beleértve magvakat, […]
A chia mag lehet hogy kicsi, de az egészségügyi hatása annál nagyobb! Ezeket az ősi magokat már az azték és maja étkezések is előszeretettel alkalmazták, hatása már évszázadok óta elismert. A chia magban szinte minden megtalálható, amire egy egészséges szervezetnek […]
Víz nélkül a sejtek működésképtelenek, ezért az ember csak néhány napot tud folyadék nélkül túlélni. A megfelelő hidratáció fenntartása kulcsfontosságú az általános jó egészség elérésében. Ennek ellenére rengeteg felnőtt és gyermek nem fogyaszt elegendő mennyiségű folyadékot. Ennek hatására jelentkezhetnek a […]
Mi az az epe diéta? Az epehólyag egy kis szerv, amely a máj alatt található. Segíti a máj által termelt epe tárolását, továbbá az epét a vékonybélbe engedi, hogy segítse az elfogyasztott élelmiszerek emésztését. Az epe diéta alkalmazására akkor kerülhet […]
Mi az a hisztamin intolerancia? A hisztamin intolerancia nem a hisztaminra történő érzékeny reakciót jelenti, hanem épp ellenkezőleg, azt jelzi, hogy túl sok fejlődött ki belőle a szervezetben. A hisztamin olyan funkciókért felelős, mint: A hisztamin általában sérülés vagy allergiás […]
A vírusos szemölcs a humán papillomavírus (HPV) által okozott kiemelkedő dudor a bőrfelszínen. Habár a szemölcs önmagában nem veszélyes, sok kellemetlenséget okozhat, valamint fertőző is lehet. Emellett sok esetben fájdalmat is okozhatnak. A szemölcs típusai A szemölcsöknek öt fő típusa […]
Mik azok a magnéziumban gazdag ételek? A magnézium rendkívül értékes ásványi anyag a szervezet számára. Több száz különböző reakcióban vesz részt aktívan és hozzájárulhat az egészség megőrzéséhez is, azonban rengeteg ember nem éri el a napi ajánlott 400 mg-os referenciamennyiséget. […]