Léteznek hatékony megoldások migrénes fejfájásra? Szerencsére igen. A migrénes fejfájás világszerte emberek millióit érintő, kellemetlen állapot lehet. Míg a hagyományos orvoslás gyógyszeres kezelés formájában enyhülést nyújthat, egyesek az alternatív terápiák felé fordulnak, mint a tünetek kezelésének hatékony módjához. A jógától […]
A szerecsendió egy népszerű fűszer, amelyet egy Indonéziában őshonos trópusi örökzöld fa magjából készítenek. Egész mag formájában is megtalálható, de leggyakrabban őrölt fűszerként értékesítik. Ízét tekintve enyhén diós ízű, gyakran használják desszertekben és curry-ben, valamint olyan italokban, mint a forralt […]
A kókuszolaj vagy másnéven kókuszzsír kiemelt figyelmet kapott az elmúlt években egészségünkre gyakorolt jótékony tulajdonságai miatt. Rendelkezésre álló kutatások már azt sugallják, hogy néhány országban már népszerűbb, mint a hagyományos étolaj. Cikkünkben most a kókuszolaj(kókuszzsír) 7 pozitív tulajdonsága kerül bemutatásra, […]
Az érelmeszesedés komoly egészségügyi problémákat okozhat, ezért is fontos kellő figyelmet fordítani az értisztítás feladatára. Szerencsére léteznek olyan természetes élelmiszerek, amelyek segítségünkre lehetnek ebben a feladatban. Azonban mielőtt megosztanánk veled természetes értisztító élelmiszereink listáját mindenképpen fontos lehet megérteni, hogy mi […]
A fekete só az indiai konyha kedvelt összetevője, hazánkban jelenleg annyira még nem ismert. Különleges ízt adhat a konyhában készülő ételeknek, sőt akár egészségesebb alternatíva lehet, mint a hagyományos konyhai só. De mi is az a fekete só? Bár különböző […]
A csilipaprika fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, például javítja az emésztőrendszer egészségét és az anyagcserét, enyhíti a migrént és csökkentheti a rák kockázatát is. Emellett azért is nagyszerű és népszerű, mert csípős ízével bármilyen étel ízét javítja. A csilipaprikát főként […]
A fogfájás enyhe vagy súlyos fájdalmat tud okozni főként a fogakban és az állkapcsokban. Hátterében fog- vagy ínyprobléma is állhat, de elsősorban nem árt valamilyen készítményt alkalmazni. Ilyenkor jöhet szóba a gyulladáscsökkentő fogra vagy fogínyre. Ha fáj a foga, fontos […]
Mi az a kvercetin (quercetin)? A kvercetin egy pigment, amely a flavonoidoknak nevezett növényi vegyületek csoportjába tartozik. A flavonoidok többek között megtalálhatóak: A kvercetin (quercetin) egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai leginkább abból fakadnak, hogy antioxidánsként működnek szervezetünkben. Ezek olyan vegyületek, amelyek […]
A sáfrány hatása akár kiterjedhet a rák elleni küzdelemre is? Kutatások során kiderült, hogy a sáfránynak valóban lehetnek antioxidáns és rákellenes hatásai, azonban néhány esetben kerülni kell a nagyobb adagok elfogyasztását. A sáfrány a világ legdrágább fűszere, mivel a betakarítási […]
Számos kulináris felhasználása mellett az édeskömény és magjai számos egészségügyi előnnyel járnak, ezenfelül antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást fejthetnek ki. Az édeskömény egy ízletes kulináris gyógynövény, amely zöld és fehér színű, tollas levelekkel és sárga virágokkal. Cikkünkben az édesköményt és […]