A vashiányos vérszegénység egy olyan elterjedt betegség, mely világszerte jelentős egészségügyi problémát jelent. Ez a kórkép azt jelenti, hogy a szervezetben nem áll rendelkezésre elegendő mennyiségű vas ahhoz, hogy megfelelően működjön a vörösvérsejt-termelés folyamata, ami pedig a vérszegénység kialakulásához vezet. […]
Search Results for: vashiány
A hajhullás mind a férfiak, mind a nők számára kínzó élmény lehet, és gyakran egy nagyobb, mögöttes egészségügyi probléma állhat a háttérben. A hajhullás egyik leggyakoribb oka a vashiányra vezethető vissza, amely világszerte emberek millióit érinti. A vas alapvető ásványi […]
Azt érzed magadon, hogy fáradt vagy feledékeny vagy? Esetleg furcsa érzésed van, mintha valahogy máshogy éreznéd magad? Hajlamos lehetsz rá, hogy ezeket az érzéseket a stressznek vagy alváshiánynak tulajdonítod, de mi lenne, ha azt mondanám, hogy ezek a jelek egy […]
1. C-vitamin és cink A cink és C-vitamin együttes alkalmazása mindenképpen előnyös lehet egészségünk számára. Mindkét tápanyag kritikus szerepet tölt be a hatékony immunrendszer működésben, többek között a C-vitamin hozzájárul az immun sejtek funkcionalitásához és termelődéséhez, míg a cink az […]
Magnézium, kalcium, D-vitamin, C-vitamin. Minden fajta féle vitamin létezik már, amik azt ígérik, hogy jobban és egészségesebben fogjuk érezni magunkat. Azonban arról senki sem beszél, hogy hogyan is kell szedni ezeket a vitaminokat. Az életkor előrehaladtával szervezetünk kevesebb tápanyagot szív […]
A folsav, más néven B9-vitamin, alapvető szerepet játszik az egészségünk megőrzésében, és különösen fontos a sejtosztódás, az agy működése és a vérképzés szempontjából. Mivel a szervezet nem képes saját magától előállítani a folsavat, táplálkozásunkból kell azt pótolnunk. Azonban sokan nem […]
A testünkben megtalálható idegek elektromos jeleket közvetítenek az agyunkból és a gerincvelőnkből, amelyek együtt alkotják az idegrendszert. Ez a komplex rendszer irányít szinte mindent az említett elektromos jelek segítségével, beleértve a szívünk dobogását, emésztést, izmaink mozgatását és így tovább. Sajnos […]
Vajon miben nyilvánul meg a fekete tea hatása? Az emberiség történetének egyik legősibb és legelterjedtebb itala a teafogyasztás. A fekete tea, amely a Camellia sinensis növény leveleinek szárításával készül, kiemelkedő helyet foglal el a teafélék között. Több mint 5000 éves […]
A fejfájás mindennapi életünk elkerülhetetlen velejárója, melynek különböző típusai és intenzitása változatos hatással lehet mind fizikai, mind mentális állapotunkra. Az emberi test egyik leggyakoribb jelzése a lüktető fejfájás, mely sokak számára ismerős, ám annak okai és kezelése gyakran még mindig […]
A különböző fejfájás típusok egyénenként eltérő tüneteket okozhatnak, de vajon hogyan ismerhetjük fel őket? Egyáltalán mi az a fejfájás? Az emberi test érzékeny gépezet, amely különböző jelekkel és tünetekkel jelezheti, ha valami nincs rendben. A fejfájás egy ilyen jel, amely […]